1. Бросая гантели запросто можно травмировать плечевой сустав
2. Гантели тоже в один прекрасный момент могут сломаться
3. Если в зале нет резинового покрытия - то и пол)
И 4, для большинства самое весомое:
Бросание гантелей с ором на весь зал не выглядит брутально, а больше походит на последние всхлипы, когда гантели оказалась сильнее тебя.. Не круто!
Куда эффектнее справиться с огромными гантелями не издав ни единого звука
Больше полезных видео в моем инстаграмм аккаунте @danil_loz
Решил попробовать швунгануть гантельку. Близок к полному швунгу с фиксацией #гири#жимгирь#пауэрлифтинг
🔥НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ🔥 - https://t.me/xd_vidos
Какой из этих городов не является портом Балтийского моря? #саморазвитие #эрудиция #викторина #shorts
ТЕСТ НА ЭРУДИЦИЮ,ТЕСТ,ТЕСТ НА,ЭРУДИЦИЯ,ТЕСТ НА ЭРУДИЦИЮ #1,тест на общие знания,тесты,познавая мир,тест на кругозор,интересные факты,тест на знания,викторина,интеллект,интеллектуальная викторина,тест на эрудицию с ответами,знания,вопросы на эрудицию,факты,тест на знание,ТЕСТЫ ДЛЯ ВСЕХ,Насколько вы умны для своего возраста,ТЕСТ НА ЭРУДИЦИЮ #119
Упражнение на икры. 200 кг на повторения
#спорт #gym #sport #sports #workout
85 кг велосипед! На заднем колесе! Wheeley! Вилли. Вело Туринг. Touring #shorts
как ездить на заднем колесе на велосипеде
Я - @Danagul_Fitness профессиональная балерина и фитнес тренер по любви к своему телу, подписывайтесь в моем блоге еще больше упражнений♥️
Эта тренировка поможет вам прокачать мышцы кора 💪и сделать ножки упругими и сильными😉
Поэтому смело сохраняйте себе тренировку, повторяйте и пишите свои ощущения в комментариях😍
#пресс #фитнес #тренировка #ballet #ноги #стройноетело #fitnessmotivation #балерина #домашниетренировки #motivation #fitness #workout #workoutmotivation #training #abs