Искала ключики, которые помогут:
Сконцентрировать внимание внутри себя и удержать его на протяжении всего занятия.
Активизировать выработку дофамина, гормона радости, что способствует восприятию каждого упражнения, как позитивного процесса.
Включить в работу отделы мозга, а значит, все группы мышц, все системы организма.
Тренер Виктория Терёхина
Фитнес - студия "Neyoga"
город Горячий Ключ
ул. Октябрьская 59
+79891241069
