Простейшие блюда 🥗

🍗 Куриная грудка с овощами Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Ингредиенты: • 4 куриные грудки • 2 болгарских перца • Красный лук - по вкусу • Соль • Любимые специи • Растительное масло ~½ ст. л. Как готовить: 1. Куриную грудку нарезать кубиками. 2. Болгарский перец нарезать полосками. 3. Лук - перьями. 4. Выложить всё на решётку аэрогриля. 5. Добавить соль, специи и масло. 6. Хорошо перемешать. 7. Запекать 18 минут при 180 градусах, один раз перемешать в процессе. Результат: • курица - сочная, • овощи - ароматные, • минимум усилий и посуды.

Запечённые равиоли 🥟или секрет на миллион!) Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Если вы любите пельмешки, равиоли, всё такое. попробуйте приготовить их в аэрогриле. Получается вкусная хрустящая корочка и нежная начинка внутри. У меня равиоли со шпинатом и рикоттой. Я запекала 7 минут при 180 градусах, слегка смазав маслом. Так вкусно!!!🥰

🍗 Курица по-средиземноморски Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Ингредиенты: • Куриная грудка - 2 шт. • Соль - по вкусу • Подсолнечное масло - 1 ч. л. • Майонез - 1 ст. л( можно заменить греческим йогуртом) •Свежий тертый чеснок - по вкусу • Специи: орегано, базилик, тимьян, розмарин (по желанию), сушёный чеснок, паприка, чёрный перец Приготовление: 1. Куриную грудку нарежьте кубиками. 2. В миске смешайте курицу, майонез, подсолнечное масло, соль и специи. 3. Хорошо перемешайте. 4. Выложите курицу на решётку аэрогриля в один слой. • 180 градусов - 12 минут, один раз перемешать • Затем 200 градусов - ещё 3 минуты Готово 🤍

🥗🐟 Овощи и филе хека в одной чаше Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Ингредиенты: • Микс овощей (примерно 400–500 г): тыква, болгарский перец, цукини, красный лук, немного розмарина • масло • соль, специи - по вкусу • филе хека • лимонный сок • розмарин свежий - по желанию 1. Выложить овощи в чашу аэрогриля, добавить масло, соль, специи и розмарин. Готовить 15 минут при 160 градусах 2. Достать чашу, установить решётку сверху. Выложить филе хека, посолить, добавить любимые специи и немного лимонного сока. 3. Готовить всё вместе ещё 8–10 минут при 180 градусах. ✨ Итог В одной чаше одновременно готовятся два блюда: овощи - мягкие и ароматные, хек - нежный и сочный. Быстрый, лёгкий и полезный ужин без лишних действий. В фирменном приложении Demiand вы можете найти любой рецепт, даже просто перечислив продукты, которые у вас есть в холодильнике. А так же по фото посчитать КБЖУ

Если спешите, размер делайте побольше, я вот никуда не тороплюсь 🤣 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Ингредиенты: • 1 яйцо • 6 ст. л. рисовой муки • Сметана - 250 г (густая) • Молоко - 50 мл • Подсластитель по вкусу (мёд / сахар / финиковый сироп) • Щепотка соли • Голубика - для начинки Как готовить: 1. В миске соедините яйцо, сметану, молоко, подсластитель и соль. 2. Добавьте рисовую муку и хорошо перемешайте до однородной массы. 3. Оставьте тесто постоять 10 минут - мука набухнет, консистенция станет лучше. 4. Выложите тесто ложкой на пергамент или силиконовый коврик для аэрогриля. 5. В центр каждого оладушка выложите голубику, слегка утопив. 6. Готовьте в аэрогриле при 180 °C ~10-12 минут Получается очень нежно и вкусно 💔

Пирог с ягодами 🫐 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Силиконовая форма артикул вб: #399760648 Ингредиенты: • Бананы - 3 шт. • Яйца - 3 шт. • Греческий йогурт - 8–9 ст. л. • Арахисовая паста - 2 ст. л. • Свежие ягоды - 7–9 ст. л. • Разрыхлитель - 1 ч. л. • Щепоть соли - по желанию Как готовить: Бананы размять в пюре. Добавить яйца, йогурт и арахисовую пасту - хорошо перемешать до однородности. Вмешать разрыхлитель и соль. Аккуратно добавить ягоды. Вылить массу в силиконовую форму слоем 3–4 см. Запекать при 160 °C - 40 минут. Готовность проверить шпажкой: она должна выходить с влажными крошками, но без жидкого теста. После приготовления дать пирогу постоять 10 минут, затем вынимать. Это так вкусно и просто 💔

Самый вкусный лосось 😋 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Ингредиенты • Лосось -4 филе на коже • Дижонская горчица - 1,5 ст. л. • Свежий сок лимона - 1 ст. л. • Оливковое масло - 1,5–2 ст. л. • Соль - по вкусу • Специи по вкусу (у меня острые, с копчёной паприкой) Рецепт: Смешиваем дижонскую горчицу, лимонный сок, оливковое масло, соль и специи до однородности. Наносим маринад на лосось со всех сторон. Выкладываем рыбу на решётку аэрогриля и запекаем 10 минут при 180 °C, режим «рыба» Лосось получается сочный, ароматный и с лёгкой румяной корочкой😊

Куриные ножки 🍗 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Ингредиенты ▫️Куриные ножки - 6 шт ▫️Майонез - 2–3 ст. л. ▫️Соль - по вкусу ▫️Микс специй - по вкусу Приготовление Ножки промыть и обсушить бумажным полотенцем Сделать неглубокие надрезы. Смешать майонез, соль и специи. Обмазать ножки со всех сторон, уделяя внимание надрезам. Выложить ножки в чашу аэрогриля на решетку в один слой. Запекать при 200 °C - 23 минуты Ножки румяные, с хрустящей кожей, мясо сочное Просто, быстро и вкусно ❤️🔥

🧀 Запечённый бри с ягодами Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Силиконовая форма артикул вб: #399760648 Ингредиенты: • Бри 120–150 г • Малина 60–80 г • Ежевика 60–80 г • Финиковый сироп 1–2 ч. л. • Розмарин 1–2 веточки Как готовить: В силиконовую форму выложите малину и ежевику. Сверху разложите кусочки бри, полейте финиковым сиропом и добавьте розмарин. Запекайте при 160 °C около 15 минут, пока сыр станет мягким и кремовым. Подача: Подавайте с тёплым хлебом. Хлеб можно быстро подсушить в аэрогриле - 5 минут при 200 °C. Получается очень простой, ароматный и «ленивый» вариант закуски - идеально для вечера или гостей.

🍓 Овсяный пирог Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 8-10 ст. л. • Греческий йогурт - 200–220 г • Яйца - 2 шт • Яблоко - 1 шт • Клубника - по вкусу • Соль - щепотка • По желанию: ваниль / корица, мёд или финиковый сироп Приготовление: Яйца смешать с йогуртом, солью, добавить овсяные хлопья (лучше заранее смешать их с 3–4 ст. л. йогурта и оставить на 5 минут), затем аккуратно вмешать нарезанное яблоко и клубнику, переложить массу в смазанную форму и готовить в аэрогриле при 160 градусах 30-35 минут, после выпечки дать пирогу постоять 10 минут. Это просто и вкусно ❤️🤌

Покажу как надо 😏👆 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 💡 Лайфхак для котлет, фрикаделек и мяса Если готовите в аэрогриле без пергамента под решёткой - вы усложняете себе жизнь. Я всегда подкладываю пергаментную бумагу или готовую бумажную форму под решётку: • весь жир и сок остаются в бумаге • аэрогриль остаётся чистым • после готовки - просто аккуратно достали и выбросили ✔️ вкус тот же ✔️ минимум мытья ✔️ максимум комфорта 👍😌 Сохраняйте, чтобы не забыть 🤝

🍝 Та самая паста 1 января Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #2889566120 Нам понадобится: • 1 пачка лапши БП (у меня бульдак) • шампиньоны (обжаренные) • специи и соус из упаковки • 150–200 мл воды • 1 яичный желток • сыр (любой, который хорошо тянется) Как готовить: 1. Выкладываем в чашу аэрогриля лапшу 2. Добавляем обжаренные шампиньоны 3. Засыпаем специи и соус из упаковки 4. Заливаем 150–200 мл воды 5. Отправляем в аэрогриль на 12 минут при 170-180 градусах 6. Достаём, добавляем желток и сыр. 7. Возвращаем в аэрогриль ещё на 3–5 минут - до кремовой текстуры. Готово. Выкладываем красиво в тарелку и делаем вид, что это паста 🤍

Целая курица на овощной подушке 🍗🥦 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Несмотря на то что чаша 6 литров, в неё спокойно помещается целая курица с овощами - полноценный обед/ужин за один раз 🤍 В чашу аэрогриля выкладываем овощной микс - примерно 250–300 г любых любимых овощей. Слегка смазываем маслом, добавляем соль и хорошо перемешиваем. Берём целую тушку курицы: промакиваем бумажным полотенцем, смазываем маслом, подсаливаем и посыпаем любимыми специями. Хорошо натираем курицу и оставляем на 15-20 минут. Выкладываем курицу поверх овощей. Запекаем 45-50 минут при 180°C до румяной корочки.

О каких функциях аэрогриля вы могли не знать? Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Duos Артикул Вб: #507856493 Артикул Озон: #2795790902 • Готовит мясо и овощи, как на мангале - с румяной корочкой и насыщенным вкусом, но без дыма и запаха на всю квартиру. • Позволяет готовить снеки без лишнего масла и калорий - картофель фри, наггетсы и овощные снеки получаются хрустящими и вкусными • Аккуратно размораживает тесто и продукты - без пересушенных краёв и перегрева • В нем можно стерелтзовать банки - удобно и без кастрюль • Можно готовить домашний йогурт, поддерживая нужную температуру • Сушит зелень, фрукты и овощи - для домашних приправ и полезных заготовок • За 15–20 минут позволяет приготовить полноценный обед или ужин на всю семью - сразу в двух чашах, без лишней суеты. Аэрогриль - это давно уже не просто «быстро пожарить», а полноценный помощник, который реально упрощает жизнь ✨

Два вкусных рецепта ☺️ Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Duos Артикул Вб: #507856493 Артикул Озон: #2795790902 🥩 Куриные рулетики Ингредиенты: ▫️Стейки куриной грудки — 400–500 г (тонко нарезанные) ▫️Творожный сыр — 100–120 г ▫️Шампиньоны — 120–150 г ▫️Соль — по вкусу ▫️Перец — по вкусу ▫️Масло — 1 ч. л. (по желанию) Как готовить: Тонкие стейки слегка посолите и поперчите, смажьте каждый кусочек творожным сыром. Шампиньоны мелко нарежьте, слегка обжарьте с щепоткой соли и выложите поверх сыра. Сверните каждый кусочек в рулет, при желании слегка смажьте маслом и выложите на решётку аэрогриля. Готовьте примерно 25 минут при температуре 180–185°C, пока рулетики не станут румяными. 🍪 Овсяное печенье Ингредиенты: ▫️Творог обычный 150–180 г ▫️Яйцо 1 шт. ▫️Овсяные хлопья 180–200 г ▫️Курага — 50–70 г ▫️Мёд или финиковый сироп — 1 ст. л. ▫️Разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️Ваниль или корица — по желанию ▫️Щепотка соли Как готовить: Смешайте творог, яйцо и подсластитель до однородности, затем добавьте овсяные хлопья, порезанную курагу, разрыхлитель, щепотку соли и специи. Перемешайте, сформируйте печеньки мокрыми руками и выложите на пергамент. Выпекайте в аэрогриле около 15 минут при 170–175°C, пока они не станут мягкими и румяными.

Пирог с голубикой 🫐 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты: • Греческий йогурт 8 ст. л. • Яйца -2 шт. • Рисовая мука -10–11 ст. л. без горки • Финиковый сироп -1–1,5 ст. л. (по вкусу) • Разрыхлитель - 1 ч. л. • Голубика - горсть (50–100 г) Как готовить: 1. В миске смешать греческий йогурт и яйца до однородности. 2. Добавить финиковый сироп, перемешать. 3. Всыпать рисовую муку и разрыхлитель, хорошо размешать — тесто должно быть густым, как жирная сметана. 4. Аккуратно вмешать голубику. 5. Переложить в форму (лучше застелить пергаментом). • 160–165°C, 22–27 минут • После выпечки дать пирогу остыть 15–20 минут, чтобы он стабилизировался. Получается мягкий, сытный, не приторный пирог - отличный вариант к чаю или как полезный десерт 🤍

Это вам точно надо 🔥 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Нам понадобится лапша быстрого приготовления (у меня - Buldak). В чашу выкладываем лапшу, добавляем соус и специи из набора. Кладём немного оливок и любое мясо - у меня вяленая говядина. Заливаем примерно 150-200 мл воды и отправляем в аэрогриль на 10-12 минут при 180 градусах, один раз обязательно перемешиваем. Далее посыпаем тёртым сыром (у меня моцарелла + чеддер), аккуратно добавляем желток, перемешиваем, и отправляем обратно в аэрогриль ещё на 3 минуты. Готово - остаётся только наслаждаться 🤌✨

Корейка ягнёнка 🍖 Больше идей новогодних рецептов у меня в профиле 🙌 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты (на 4 шт): • Корейка ягнёнка - 4 шт • Оливковое масло - 2 ст. л. • Чеснок - 2 зубчика (тёртый) • Розмарин - 1 веточка (мелко нарезанный) • Соль - по вкусу Приготовление: 1. В небольшой миске смешайте оливковое масло, тёртый чеснок и мелко нарезанный розмарин. 2. Натрите получившейся смесью корейку ягнёнка со всех сторон, при необходимости посолите. 3. Оставьте мариноваться на 15–20 минут. 4. Выложите рёбра на решётку аэрогриля. Запекание: 🔥 180 °C - 20 минут. Ориентируйтесь на толщину рёбер и желаемую степень подрумянивания. Получается очень сочная, нежная и ароматная корейка ягнёнка, без лишних заморочек ✨

Я всё больше ценю технику, которая реально экономит время и снимает бытовую нагрузку ❤️ Все рецепты есть в ленте ☺️ Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Мой аэрогриль как раз из таких: с ним не нужно долго возиться на кухне и что-то постоянно контролировать. Быстрые завтраки, полноценные обеды и даже выпечка - всё готовится быстро и без лишних движений. Когда день расписан по минутам, это ощущается особенно сильно ✨

Запечённые финики Или еще одна топовая закуска на стол, другие идеи смотри у меня в профиле 👍🥰 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: #252979725 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты: • Финики сорта Меджул • Твёрдый сыр Чеддер • Орехи - по вкусу Как готовить: 1. Финики разрезать вдоль и аккуратно удалить косточку. 2. В серединку каждого финика положить небольшой кусочек сыра Чеддер. 3. Выложить финики на решётку аэрогриля. • 170°C · 10 минут Достать финики, посыпать молотыми орешками и наслаждаться 🤍 Быстро, просто и очень вкусно🙌