Вкусно и быстро 👩🍳

Сухарики из бубликов 🥯 Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Ингредиенты: бублики, оливковое масло, соль, специи Как готовить: 1. Нарезать бублики кольцами 2. Смешать с маслом, солью и специями 3. Выложить на противень 4. Запекать при 160–170°C 15–20 мин Готово 👍 #сухарики #аэрогриль

Хлеб на закваске в аэрогриле Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Арикул на форму #367177516 Смешиваем: закваска + вода + мука + соль Замешиваем тесто Оставляем на 8–12 часов (подойти) Формируем хлеб, даём постоять ещё 1–2 часа В аэрогриль: 180°C на 25–30 минут 🔥 Даём остыть — и хрустящий хлеб готов!

Сочная курица 🍗 Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Куриную грудку режем на кусочки Добавляем сметану, чеснок, соль, перец, паприку Перемешиваем, оставляем на 20 минут В аэрогриль: 180°C на 25–30 минут Добавляем сыр Ещё 5–7 минут 🔥 Сочно, быстро и очень вкусно!

Готовлю смузи для красивой кожи ✨ Супер помощник блендер Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Огурец + вода + хлорофилл Всё отправляю в блендер Demiand и взбиваю Лёгкий, освежающий и полезный 💚

Рецепт красивого желе для украшения торта 🍰 Супер помощник блендер Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Ссылка на блендер https://pr.demiand.ru/w/g2k3x Берём сок малины или сок свёклы.Добавляем желатин и немного прогреваем до 60° (я делаю это в блендере Demiand). Затем слегка пробиваем блендером, чтобы всё хорошо смешалось. Выливаем массу в форму и отправляем в морозилку.Когда желе полностью замёрзнет — аккуратно достаём и используем для украшения торта. Получается очень красиво и натурально — без красителей ❤️

Чизкейк ПП🍰 Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Измельчаю печенье в блендере и выкладываю на дно формы — это будет основа. Для начинки смешиваю: • мягкий творог — 400 г • творожно-сливочный сыр — 200 г • 2 яйца • сахарозаменитель по вкусу • кукурузный крахмал — 20 г • ванилин Перемешиваю до однородной массы и выливаю на основу. Запекаю в аэрогриле 35 минут при 160°. Очень важно: дать чизкейку полностью остыть, тогда он станет плотным и нежным.

Зашли бы у гости ?😁 Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🔥 Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Беру лист пергамента, выкладываю картофельное пюре и распределяю тонким слоем. Добавляю консервированный тунец и кусочек сыра. Складываю пергамент пополам и отправляю в аэрогриль на 15 минут при 160–170°. Получается хрустящая картофельная лепёшка с сочной начинкой 🤍 #creatorsearchinsight #пп #быстрыйобед

Тосты с сосиской, сыром и беконом в аэрогриле 🌭🥓 Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Ингредиенты: • Тостовый хлеб — 4 ломтика • Сыр для тостов или обычный сыр — 4 ломтика • Сосиски — 4 шт. • Бекон (ломтики) — 4–8 шт. Приготовление: 1. У тостового хлеба слегка прижмите или срежьте края, чтобы он легче сворачивался. 2. На каждый ломтик положите сыр и сосиску. 3. Заверните хлеб рулетом и защипните уголки, чтобы начинка не выпала. 4. Сверху оберните рулет ломтиком бекона. 5. Выложите в корзину аэрогриля. Готовить: 🔥 15 минут при 160 °C в аэрогриле. Получаются хрустящие снаружи и очень сочные внутри — отличный быстрый перекус 😋

Курица с шампиньонами в йогуртовом соусе (в аэрогриле) 🍗🍄 Готовлю в любимом аэгриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Ингредиенты: • куриное филе — 400 г • шампиньоны (целые) — 200 г • натуральный йогурт — 120 г • твёрдый сыр — 60 г • 1–2 зубчика чеснока • соль, перец, паприка, сухие травы — по вкусу Приготовление: Куриное филе нарезать кусочками, смешать с целыми шампиньонами, йогуртом, чесноком и специями. Всё хорошо перемешать и выложить в форму. Запекать в аэрогриле 25 минут при 180°C. За 5 минут до готовности посыпать тёртым сыром и вернуть в аэрогриль, чтобы он расплавился. Получается очень сочное, нежное и ароматное блюдо 🤍

Миндальное молоко за 15 р 🥛 Готовлю в блендере Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Ингредиенты: • Миндаль — 100 г • Вода — 800–1000 мл Приготовление: 1. Миндаль замочить в воде на 6–8 часов, затем промыть. 2. Поместить в блендер Demiand, добавить воду. 3. Взбить 1–2 минуты. 4. Процедить через марлю или сито. Хранение: в холодильнике до 3 дней, перед употреблением взболтать. 🌰🥛

ПП-конфет из сухофруктов и орехов, который удобно сделать в блендере. Готовлю в любимом блендере Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Ингредиенты • Финики — 150 г • Курага — 120 г • Миндаль — 70 г • Солёный арахис — 50 г • Мёд — 1–2 ст. л. Приготовление 1. Сначала измельчите орехи. В блендере Demiand пробейте миндаль и солёный арахис до мелкой крошки. 2. Добавьте сухофрукты. К орехам положите финики (без косточек) и курагу. Измельчите до липкой густой массы. 3. Добавьте мёд. Влейте 1–2 ложки мёда и ещё раз коротко пробейте, чтобы масса стала однородной. 4. Сформируйте конфеты. Скатайте небольшие шарики руками (примерно по 20–25 г). 5. Охладите. Поставьте конфеты в холодильник на 30–40 минут, чтобы они стали плотнее. Можно сделать ещё вкуснее • обвалять шарики в кокосовой стружке • в какао • или в измельчённых орехах Получаются натуральные сладости без сахара — сладость дают только финики, курага и мёд.

Шоколадный ПП-десерт за 5 минут 🍏🍫 Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 блендер Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Нежный, сладкий и полностью без сахара. Идеальный полезный десерт, когда хочется чего-то вкусного вечером. Ингредиенты: • 2 яблока • 1 банан • 2 ст. л. какао • 150–200 г мягкого творога • горсть миндаля Приготовление: Яблоки нарезать и потушить 5–7 минут до мягкости. Переложить в блендер, добавить банан, творог и какао. Взбить до кремовой текстуры. Разложить по стаканам и посыпать рубленым миндалём. Получается нежный шоколадно-фруктовый мусс — сладкий, полезный и с белком ✨ Сохрани рецепт, чтобы не потерять 🤍

✨ ПП белковый рулет с бананом Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Когда хочется сладкого, но без лишнего сахара — этот рулет идеальный вариант. Получается нежный, сладкий и очень сытный за счёт белка 🍌 Ингредиенты: • 1 лист лаваша • 150–200 г творога • 1 яичный белок • сахарозаменитель по вкусу • 1 банан • 1 яичный желток (для смазывания) Приготовление: 1. В миске смешайте творог, яичный белок и сахарозаменитель до однородной массы. 2. Равномерно распределите творожную начинку по листу лаваша. 3. Банан нарежьте кружочками и выложите сверху. 4. Сверните лаваш в плотный рулет. 5. Смажьте сверху желтком — так получится красивая румяная корочка. 6. Выпекайте в аэрогриле 10–15 минут при 160°C до золотистого цвета. 💡 Можно добавить корицу или немного ванили — будет ещё ароматнее. Получается быстрый ПП десерт с хорошей порцией белка, который отлично подходит на завтрак или перекус 🤍

Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Я беру говяжий костный бульон, лапшу, яйца и сыр 🧀 Отправляю все в аэрогриль Demiand 💪 На 10 минут при 160 градусов

Ужин на 40 г белка💪 Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Готовлю в аэрогриле Demiand. Ингредиенты: • Стейки индейки (замаринованные) — 200 г • Брокколи — 150–200 г • Оливковое масло — 1 ч. л. • Соль и перец — по вкусу Приготовление: 1. Брокколи выложить в форму, посолить, поперчить и полить оливковым маслом. 2. Рядом выложить замаринованные стейки индейки. 3. Готовить в аэрогриле 20 минут при 180 °C. Получается простой белковый ужин с овощами. 🥦🍗

Супер помощник блендер Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 в чашу блендера Demiand добавляю овсянку и воду, включаю функцию «Каша» и варю 20 минут. После приготовления добавляю печенье, шоколад и ягоды. 🍓🍫

Готовлю в любимом блендере Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127

🎥 Полезный джем за 5 минут — без варки и лишнего сахара Готовлю с помощником блендер Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Сегодня готовлю быстрый клубничный джем в блендере Demiand 🍓 Берём: 🍓 Клубнику 🌱 Семена чиа 🍯 Сахарозаменитель по вкусу ✨ Как готовлю: 1️⃣ Клубнику отправляю в блендер и взбиваю до нежного пюре. 2️⃣ Добавляю семена чиа. 3️⃣ Кладу сахарозаменитель и всё хорошо перемешиваю. 4️⃣ Оставляю на 20–30 минут — джем густеет прямо на глазах. Без варки, без лишнего сахара — только натуральный вкус 🍓 Идеально к тостам, творогу или просто ложкой 🤍 Сохраняй рецепт и готовь вместе со мной!

Вот вариант текста для рилс — динамично, вкусно и просто 👇 ⸻ Готовлю в аэрогриле Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 🎥 Куриная грудка с овощами в аэрогриле — сочная и без заморочек Сегодня готовлю ужин за 15 минут! Берём: 🥩 Куриная грудка 🥦 Любые овощи (у меня кабачок, перец и шампиньоны) 🥄 Соевый соус 🌶 Любимые специи 🧀 Немного сыра ✨ Как готовлю: 1️⃣ Грудку нарезаю крупными кусочками. 2️⃣ Добавляю нарезанные овощи. 3️⃣ Поливаю соевым соусом, посыпаю специями и всё хорошо перемешиваю. 4️⃣ Отправляю в аэрогриль на 180° примерно на 12–15 минут. 5️⃣ За 3 минуты до готовности посыпаю сыром — чтобы он красиво расплавился. Получается очень сочная курица, ароматные овощи и тянущийся сыр 🤤 Сохраняй, чтобы не потерять, и готовь вместе со мной!

🍫 ПП Шоколадный чизкейк Готовлю с помощником блендер Demiand Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Готовлю в аэрогриле Demiand 🔥 Артикул WB: #WW287987 Артикул OZON: #3210655127 Нежный, без сахара и муки — идеальный десерт к чаю 🤎 Ингредиенты: • Творог 5% — 200 г • Яйца — 2 шт (≈100 г) • Банан — 120 г • Какао — 2 ст. л. (20 г) Приготовление: Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной кремовой массы. Переливаем в форму и выпекаем в аэрогриле Dement при 160°C ~25–30 минут. Остудить — и можно наслаждаться ✨ КБЖУ на весь чизкейк: ≈ 535 ккал Б: 51 г Ж: 23 г У: 42 г Сохраняй рецепт и готовь без чувства вины 🤍