VSEMSTOLET купаем по графику в гостях у Моржей Сургута
VSEMSTOLET Чайная церемония, Красный халат, Тигуань Инь, Шу-Пуэр на костре
VSEMSTOLET катаю роллерблэды на 110х3 колесах по парку, возле речки, кайф
VSEMSTOLET суффийский танец
VSEMSTOLET подтягивания широким хватом. работа со своим весом
VSEMSTOLET/дыхание ПРАКТИКА на свежем воздухе
VSEMSTOLET Подтягивания широким хватом , дышим глубоко
VSEMSTOLET ОГОНЬ
VSEMSTOLET подтягивание широким хватом
Практика VSEMSTOLET
Катаю на велике по парку. Подтягивания широким хватом четыре подхода по 12 раз
Подтягивания широким хватом, выход силы и подъем с переворотом.
Подтягивания широким хватом, выход силы и подъем с переворотом.
Пятница. Тренировка ног, присед и станки до отсечки.
Подтягивания широким хватом
Утренняя пробежка в парке За Саймой Сургут
Присед со штангой. Учусь еще)
Выход силы и подтягивание с уголком
Летнее движение, велосипед.
Велик outleap. Время с пользой дл себя. Турник, брусья. Грибы интро