МамАня

как быстро и полезно приготовить овощную икру с минимум усилий, смотрите видеорецепт #пп #зож #рецепт #видеорецепт #рутубкухня #контент #авторскоевидео rutube

скрипка и баян , очень завораживающее #скрипка #баян #музыка #концерт #видео #авторскоевидео #контент #рутубвидео #RUTUBE

для тех, кто следит за тем что ест попробуйте очень полезный ПП пирог 🍽 Рецепт (на 1 порцию): Возьмите 1 цельнозерновую лепёшку (или сделайте основу из цельнозернового теста). Смешайте 120 г рикотты с 1 яйцом и 1 ч. л. сахара (можно заменить на стевию или вовсе не добавлять). Сначала выложите на лепёшку ломтики 1 средней груши, а сверху равномерно распределите смесь с рикоттой. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 30 минут до золотистой корочки и схватившейся начинки. Дайте немного остыть — так начинка станет плотнее и вкуснее. #пп #зож #питание #здоровье #рутубкухня #авторскоевидео #Рецепт #видеорецепт #контент #снижениехолестерина

Устали от обычного хлеба? Попробуйте роти — тонкие, мягкие, с лёгким ореховым вкусом. Их можно подать к карри, овощному рагу, да хоть просто с йогуртовым соусом — всё будет вкусно! 😋 📋 Ингредиенты (на 6–8 лепёшек): мука цельнозерновая (или пшеничная крупного помола) — 300 г; вода тёплая — 180–200 мл; соль — 1 ч. л.; масло (растительное, сливочное или гхи) — 2 ст. л. (плюс немного для смазывания готовых лепёшек). ✨ По желанию добавьте щепотку куркумы, тмина или рубленой зелени — будет ещё ароматнее! #рутубкухня #роти #готовимдома #зож #пп #авторскоевидео #контент #RUTUBE #видео #рецепт #ппрецепт #клетчатка #худеем #здоровье

чем раньше вы начнёте заниматься спортом тем лучше для вашего организма #спорт #зож #лето #rutube #авторскоевидео #контент

как мы первый раз сели за пианино. соседи были рады #пианино #урок #rutube #талант #авторскоевидео #концент

как порадовать себя на природе вкусной полезной пищей - приготовьте на костре такой суп : мясо говядина, картошка , любые овощи и специи по вкусу #мангал #казан #рутубкухня #rutube #авторскоевидео #контент #готовимдома

один день из выходных лета 2026 г. поездка в соль-илецк . было холодно , на озеро не попали #отдых #лето #соль #август #каникулы

мини пирожное #рутубкухня #рецепты #готовимдома #Еда #ппрецепт #рецепт #малина #десерт

видео рецепта пельменники. когда обычные пельмени надоели и хочется чего то необычного #пельмени #рутубкухня #готовим #новыйрецепт #рецепт #грибы #вкусно #домашняякухня

необычное и вкусное сочетание в этом рнцепте. Смотрите и готовьте. #рецепт #рутубкухня #пп #грудка #видеорецепт #простойрецепт #готовимдома #белковоеблюдо

ПП-торт под названием "можно все" готовиться быстро а съедается еще быстрее #пп #торт #кулинария #похудение #зож

В период изобилия ягод и фруктов рекомендую приготовить этот пирог. Быстро и просто #еда #рецепты #пирог #готовим #рутубкухня #rutube #простойрецепт #видеорецепт

Именно так выглядит свежий мед #мёд #лето #урожай #медовыспас

Видео рецепт самого простого салата #салат #рецепты #вкусно

Учёные выяснили как по настоящему звучит вино #вода #вино #эксперимент

Как северный олень кормит своего детеныша, очень мило #олень #детеныш #зоопарк

Екатерининский дворец в Пушкин #дворец #императрица #путешествие

Царские утки в царском селе #утки #царскоесело #санктпетербург

Как приготовить печень