Полезные рецепты 👩🍳 https://pr.demiand.ru/w/6ncb

Получилось не только вкусно, но и максимально просто. 📝 Ингредиенты: • соус Том Ям — 1 шт • лапша соба — 60 г • креветки — 150 г • шампиньоны — 100 г • брокколи — 100 г • молоко (обезжиренное) — 100 мл Готовлю всё в блендере — он сам варит, нагревает и доводит до идеальной текстуры 🔥 Готовлю в своём любимом блендере-суповарке Demiand: WB: #678869210 Ozon: #3195753123 В итоге — суп как из ресторана, только без лишней суеты 🍤

У него есть шумоподавляющий кожух. Он снижает шум — можно спокойно готовить утром или вечером, никого не раздражая. Готовлю в своём любимом блендере-суповарке Demiand. WB: #678869210 Ozon: #3195753123 #блендер #кухня #лайфхак

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand 🤍 Артикул на вб: #WW287910 Артикул на озон: #1703411715 Ингредиенты: • замороженный нарезанный картофель • по вкусу: соль, соус Готовил на режиме Картофель Фри и перемешивал каждые 5-6 минут. #простыерецепты #простойрецепт #рецепты

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 📝 Ингредиенты: • филе индейки — 400 г Маринад: • лук — 1 шт • соевый соус — 30 мл • соус барбекю — 30 г • греческий йогурт — 40 г • специи — по вкусу Нарезаю индейку, смешиваю с маринадом и оставляю промариноваться. Дальше нанизываю на форму и отправляю в аэрогриль до румяной корочки 😋 ВАЖНО: под шашлык я кладу разогретый древесный уголь для аромата. Форма для шашлыка: WB: #502541170 Получается как на мангале, только дома.

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 Заказать можно по ссылке: https://pr.demiand.ru/w/2gft7 📝 Ингредиенты: • куриное филе — 300 г • сыр — 40 г • яичный белок — 1 шт • зелень • мука — 30 г • соль, специи — по вкусу Куриное филе рублю ножом на кусочки, смешиваю все ингредиенты, формирую котлетки и отправляю готовиться в аэрогриль. Режим: 180° — 20 минут #пп #похудение #ужин

Готовлю сам — быстро, просто и я точно знаю состав. 📝 Ингредиенты: • куриное филе — 250 г • брокколи — 150 г • морковь — 100 г Закидываю всё в блендер, добавляю немного воды и включаю режим «детское меню» — он сам сварит и измельчит до нежной текстуры. Готовлю в своём любимом блендере-суповарке Demiand. WB: #678869210 Ozon: #3195753123 Домашнее всегда лучше 🤍

Рецепт не нужен 😄 Просто закидываю цельные фрукты в блендер, пробиваю до однородности и разливаю по пакетам/формам. В морозилку — и готово. Готовлю в блендере-суповарке Demiand: WB: #678869210 Ozon: #3195753123

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 #пп #ппрецепты

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 Смотри до конца — интересно, совпадёт ли твоё мнение с нашим 😉

Готовлю в своём любимом аэрогриле Demiand ❤️ WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 📝 Ингредиенты: • рисовая бумага — 2 листа • креветки — 5–6 шт • масло • соевый соус Собираю: креветки между листами рисовой бумаги, края соединяю. Сбрызгиваю маслом и отправляю в аэрогриль. Режим: 200° — 12 минут Подаю с соевым соусом 🔥 Сохрани, чтобы попробовать 😉

📌 Сохрани рецепт 📝 Ингредиенты: • греческий йогурт — 2 ст.л • яйцо — 1 шт • манная крупа — 3 ст.л • сахзам — по вкусу • фрукты/ягоды Смешиваю йогурт, яйцо, манку и сахзам. Оставляю на 10 минут, чтобы манка набухла. Разливаю по формочкам, добавляю ягоды или фрукты и отправляю готовиться. Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 Режим: выпечка Получается удобный перекус, который можно взять с собой 😋 Приятного аппетита и прогулок ☀️

Хрустящий, сочный и отлично вписывается в рацион. 📝 Ингредиенты (на 1 порцию): • лаваш — 22 г • куриное филе — 60 г • лёгкий сыр — 25 г • специи — по вкусу Собираю начинку, складываю лаваш и отправляю готовиться до румяной корочки. Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 КБЖУ на порцию: 170/23/4/11 Сытно, быстро и без вреда для фигуры 😋 Сохрани рецепт, чтобы не потерять #пп #рецепт #перекус

Лёгкий, освежающий и отлично заходит, когда хочется убрать лишнее и чувствовать себя легче. 📝 Ингредиенты: • питахая • огурец • шпинат • тыквенные семечки • яблоко Все ингредиенты отправляю в блендер и взбиваю до однородной текстуры. Готовлю в своём любимом блендере-суповарке Demiand. WB: #678869210 Ozon: #3195753123 Получается лёгкий, вкусный и полезный смузи 💚 Сохрани рецепт, чтобы попробовать #смузи #пп #зож

📝 Ингредиенты: • куриное филе — 200 г • лёгкий сыр — 60 г • яйцо — 1 шт • соль, специи — по вкусу Фарш готовлю в блендере — получается однородный и нежный. Формирую сосиски, немного подмораживаю, чтобы держали форму. Дальше отправляю в аэрогриль до готовности. Готовлю в технике Demiand: Блендер: WB #678869210 Ozon #3195753123 Аэрогриль: WB #WW287910 Ozon #3195753123 Получаются сочные, вкусные и с высоким содержанием белка 💪 Сохрани рецепт, чтобы не потерять #пп #рецепт #белок

Теперь можно готовить ещё больше блюд и не заморачиваться с посудой. ✔️ Форма для шашлыка — удобно и равномерно прожаривается WB: #502541170 ✔️ Форма для выпечки хлеба — идеальна для пп-выпечки WB: #380962968 ✔️ Бумажные вкладыши — минимум грязной посуды WB: #449275324 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand 🔥 WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 С такими аксессуарами готовка становится ещё проще 😉

Хрустящие, вкусные и без лишнего жира — идеальный ПП перекус. 📝 Ингредиенты: • греческий йогурт • лёгкий сыр • специи — по вкусу Смешиваю всё, выкладываю небольшими порциями и отправляю готовиться до хрустящей корочки. Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 Получается реально как чипсы… только без чувства вины 😏 Сохрани рецепт, чтобы попробовать #пп #перекус #рецепт

Хрустящие, вкусные и без лишнего жира — идеальный ПП перекус. 📝 Ингредиенты: • греческий йогурт • лёгкий сыр • специи — по вкусу Смешиваю всё, выкладываю небольшими порциями и отправляю готовиться до хрустящей корочки. Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 Получается реально как чипсы… только без чувства вины 😏 Сохрани рецепт, чтобы попробовать #пп #перекус #рецепт

Если пользоваться неправильно — результат будет совсем не тот. Важно: не перегружать, раскладывать в один слой, выбирать правильную температуру и не мешать циркуляции воздуха, не закрывать дно. Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 Попробуй готовить правильно — и разницу сразу почувствуешь 😉

Получилось не только вкусно, но и весело. 📝 Ингредиенты: • макароны — 120 г • куриное филе — 140 г • болгарский перец — 1 шт • шампиньоны — 80 г • греческий йогурт — 40 г Часть готовим в аэрогриле — быстро, без лишней суеты и с идеальной текстурой 🔥 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand: WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 Готовим вместе — и обычный ужин превращается в настоящее свидание 💔 Сохрани идею, чтобы повторить 😉

Где быстрее сварятся яйца: в кастрюле или аэрогриле Решил проверить. И да… победил любимый аэрогриль Demiand😏 WB: #WW287910 Ozon: #3195753123 #пп #лайфхак