Самый быстрый стейк в твоей жизни 🥩
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
* 200 г стейка из индейки
* Соль
* Любимые специи по вкусу
Приготовление:
1. Сделай на стейке неглубокие надрезы.
2. Посоли и добавь специи по вкусу.
3. Отправь в аэрогриль на 15–17 минут.
4. Доставай и наслаждайся сочным стейком без капли масла!
Просто, быстро и очень вкусно. 🤌
Каждый раз выбрасываешь укроп?
Перестань!!! Покажу, как сделать домашнюю приправу в аэрогриле 🌿
⠀
Сушу её в своём любимом аэрогриле Demiand ❤️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
Укроп — 100 г
⠀
Укроп отправляем в аэрогриль на 70 °C на 60 минут или выбираем режим «Сушка».
⠀
После просушивания измельчаем зелень в блендере до состояния приправы либо мелко нарезаем ножом. Пересыпаем приправу в баночку — и всё готово ✅
Мой самый вкусный ужин 🍝🍗
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
куриная грудка;
шампиньоны;
соевый соус;
любимые специи;
макароны;
зелень для подачи.
Приготовление:
Куриную грудку нарежьте кубиками, шампиньоны — ломтиками.
Смешайте курицу и грибы, добавьте соевый соус и специи по вкусу.
Отправьте всё в аэрогриль до готовности и румяной корочки.
Пока готовится курица с грибами, отварите макароны.
Выложите на тарелку макароны, сверху — курицу с шампиньонами.
Посыпьте свежей зеленью.
✨ И всё — божественный ужин готов! Быстро, просто и очень вкусно. 😋
🥩 Говядина в аэрогриле
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
• Говядина — по вкусу
• Уксус — для маринада
• Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте говядину небольшими кусочками.
2. Замаринуйте мясо в уксусе и специях примерно на 1 час.
3. Выложите говядину в корзину аэрогриля.
4. Готовьте до румяной корочки и желаемой степени готовности.
Подавайте с любимым гарниром. У меня было картофельное пюре. 😊
Куриные ПП-митболы в аэрогриле 🐔
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
* 200 г куриного фарша
* половина луковицы
* Соль и специи по вкусу
Приготовление:
1. Лук измельчите в блендере или натрите на мелкой терке.
2. Смешайте его с куриным фаршем, добавьте соль и любимые специи.
3. Сформируйте небольшие митболы.
4. Выложите в корзину аэрогриля и готовьте при 180°C 15–18 минут (время может немного отличаться в зависимости от модели и размера митболов).
Получаются сочные, нежные и без лишних ингредиентов — без яйца и без муки. Отлично подходят для полезного обеда или ужина.
Мою теперь только так! Очень удобно и быстро😍
Аэрогриль Demiand ✨
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
🍽 Индейка с шампиньонами в аэрогриле
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
• Индейка — 170г
• Шампиньоны — 100 г
• Оливковое масло — 1 ст. л.
• Специи по вкусу
• Рис (или любой другой гарнир)
Приготовление:
1. Нарежьте индейку и шампиньоны.
2. Добавьте оливковое масло и специи, хорошо перемешайте.
3. Готовьте в аэрогриле 17 минут при 200°C.
4. Пока готовится основное блюдо, отварите рис.
5. Подавайте вместе с гарниром.
Быстрый, вкусный и сытный обед без скучных варёных грудок 🤝
🍌 Бананово-творожная запеканка в аэрогриле
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
• 2 банана
• 300 г творога
• 2 яйца
• сахарозаменитель по вкусу
• 1 ч. л. разрыхлителя
Приготовление:
1. Разомните бананы.
2. Добавьте творог, яйца, сахарозаменитель и разрыхлитель.
3. Хорошо перемешайте до однородности.
4. Переложите массу в форму для запекания.
5. Готовьте в аэрогриле 20 минут при 185°C.
По желанию посыпьте сахарной пудрой перед подачей.
Приятного аппетита 🤍
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
🍗 Куриный блин в аэрогриле
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 200 г
• Лук — ½ шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Укроп — по вкусу
• Соль, перец и любимые специи — по вкусу
Приготовление:
Мелко нарежьте куриную грудку и лук.
Добавьте яйцо, укроп, соль и специи.
Хорошо перемешайте до однородности.
Выложите массу в форму или сформируйте куриный блин.
Готовьте в аэрогриле 20 минут при 195°C.
Сочный белковый ужин без лишних хлопот. Подавайте с любимым гарниром или овощами. 😋
Низкокалорийная намазка из овощей в аэрогриле 🌶️🥒
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
• болгарский перец
• кабачок
• творожный сыр
• кинза
• хлеб для подачи
Как готовлю:
1. Нарезаю перец и кабачок полосками.
2. Отправляю овощи в аэрогриль до мягкости и лёгкой золотистой корочки.
3. Достаю, добавляю творожный сыр и мелко нарезанную кинзу.
4. Всё хорошо перемешиваю и намазываю на хлеб.
Получается очень сочная, вкусная и лёгкая намазка — идеально для быстрого перекуса 🤍
Низкокалорийная намазка из овощей в аэрогриле 🌶️🥒
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
• болгарский перец
• кабачок
• творожный сыр
• кинза
• хлеб для подачи
Как готовлю:
1. Нарезаю перец и кабачок полосками.
2. Отправляю овощи в аэрогриль до мягкости и лёгкой золотистой корочки.
3. Достаю, добавляю творожный сыр и мелко нарезанную кинзу.
4. Всё хорошо перемешиваю и намазываю на хлеб.
Получается очень сочная, вкусная и лёгкая намазка — идеально для быстрого перекуса 🤍
Быстрый завтрак из того, что было в холодильнике 🍳
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼♥️
Арт. вб:
белый #WW382219
черный #252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
Ингредиенты:
• 2 яйца
• ветчина
• остатки фарша
• болгарский перец
• помидор
Как готовлю:
1. Нарезаю ветчину, перец и помидор.
2. Смешиваю всё с яйцами и фаршем.
3. Перекладываю в форму или контейнер для аэрогриля.
4. Отправляю в аэрогриль до готовности.
Получается быстрый, сытный и очень вкусный завтрак без долгой готовки ✨
Готовлю в любимом аэрогриле DEMIAND 🫶🏼
Арт. вб:
белый #WW382219
черный 252979725
Арт. Озон:
белый #3486943038
черный #3538940674
ПП-омлет в аэрогриле 🍳
Ингредиенты:
• 2 яйца
• ветчина
• 1 помидор
• зелень
Приготовление:
1. Нарезаем ветчину и помидор.
2. Добавляем яйца и всё перемешиваем прямо в форме.
3. Отправляем в аэрогриль на 10 минут.
4. Посыпаем зеленью — и готово!
Без капли масла и минимум времени ✨
🥗 Теплый салат с курицей и овощами в аэрогриле
Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️
Артикул на WB: #WW382219
Артикул на OZON: #3486943038
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 160 г
• Баклажан — 150 г
• Болгарский перец — 75 г
• Морковь по-корейски — 150 г
• Помидор — по вкусу
• Красный лук — по вкусу
• Листья салата / зелень — по вкусу
• Соевый соус — по вкусу
• Специи — по вкусу
Для заправки:
• Греческий йогурт — 50 г
• Творожный сыр — 20 г
• Дижонская горчица — 30 г
• Лимонный сок — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1. Куриную грудку, баклажан и болгарский перец смешать с соевым соусом и специями.
2. Отправить в аэрогриль на 195°C на 15 минут.
3. В это время нарезать салат, помидоры и красный лук, добавить корейскую морковь.
4. Смешать все ингредиенты для заправки.
5. Готовую курицу и овощи добавить в салат, заправить и перемешать.
Приятного аппетита 🤍
🌯 Домашняя шаурма в аэрогриле
Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️
Артикул на WB: #WW382219
Артикул на OZON: #3486943038
Ингредиенты:
• 150 г куриной грудки
• армянский лаваш
• морковь по-корейски
• листья салата
• красный лук
• помидор
• огурец
• маленькие солёные огурцы (корнишоны)
Для соуса:
• лёгкий майонез
• немного горчицы
• кетчуп
• сушёный чеснок
Приготовление:
1. Куриную грудку посыпать специями, добавить немного соевого соуса.
2. Отправить в аэрогриль на 190°C примерно на 15 минут.
3. Пока готовится курица, нарезать овощи и смешать соус.
4. Готовую грудку нарезать.
5. На лаваш выложить салат, овощи, морковь по-корейски, курицу и соус.
6. Завернуть шаурму и отправить обратно в аэрогриль на 200°C на несколько минут до хрустящей корочки.
Сочная внутри и хрустящая снаружи 🤍
🌶️ Запечённые перцы в аэрогриле
Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️
Артикул на WB: #WW382219
Артикул на OZON: #3486943038
Ингредиенты:
• 2 болгарских перца
• 300 г фарша
• 1 небольшая луковица
• немного укропа
• 1 яйцо
• специи по вкусу
Приготовление:
1. Мелко нарезать лук и укроп.
2. Смешать фарш, лук, укроп, яйцо и специи.
3. Перцы разрезать пополам и удалить семена.
4. Наполнить перцы начинкой.
5. Выложить в аэрогриль.
6. Готовить при 195°C около 25 минут.
Просто, быстро и очень вкусно 🤍
Тёплый бутерброд в аэрогриле 🥪🔥
Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️
Артикул на WB: #WW382219
Артикул на OZON: #3486943038
Ингредиенты:
• 65 г заварного хлеба с подсолнечником
• 113 г куриной грудки
• 1 ст. л. сиртаки
• 33 г шампиньонов
• соль/перец/специи — по вкусу
Приготовление:
Хлеб отправить в аэрогриль на 2–3 минуты при 180°C, чтобы слегка подсушить.
Куриную грудку заранее приготовить со специями и нарезать.
На тёплый хлеб выложить грудку, сиртаки и шампиньоны.
Отправить бутерброд в аэрогриль ещё на 3–5 минут до румяности 🍄🧀
КБЖУ:
• 355–370 ккал
• 33–35 г белка
• 10–12 г жиров
• 31–33 г углеводов
Целых 60г белка на 500ккал😱
Запеканка в аэрогриле 🍲🔥
Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️
Артикул на WB: #WW382219
Артикул на OZON: #3486943038
Ингредиенты:
• 150 г куриной грудки
• 100 г творога
• 1 яйцо
• кабачок
• шампиньоны
• 30 г сыра
• соль, перец, специи — по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку нарезать мелко или пробить блендером. Кабачок натереть и слегка отжать от лишней влаги.
Смешать в тарелке:
курицу, творог, яйцо, кабачок, соль и специи.
Переложить массу в форму для аэрогриля. Сверху выложить тонко нарезанные шампиньоны и посыпать сыром.
Готовить в аэрогриле до румяной корочки и полной готовности 🍄🧀
КБЖУ на всю запеканку:
• 450–520 ккал
• 55–60 г белка
• 18–22 г жиров
• 8–12 г углеводов
Мою теперь только так! Очень удобно и быстро😍
Аэрогриль Demiand ✨
Артикул на WB: #WW382219
Артикул на OZON: #3486943038
А что если приготовить яйца в аэрогриле DEMIAND?
Все рецепты готовлю в своём любимом аэрогриле DEMIAND ♥️
Артикул на WB: #WW382219
Артикул на OZON: #3486943038
В смятку 170 градусов 7 мин
В мешочек 170 градусов 10 мин
В крутую 170 градусов 12 мин
Сохраняй и обязательно попробуй🔥 а больше простых и полезных рецептов у меня в профиле✅
#яйца #готовидома #готовимвкусно