psy_mama

Мы все прекрасно знаем, что новые методы дают дополнительные бонусы для продвижения своих услуг. Обучение в Академии — возможность освоить новый метод терапии: метод игровой декомпозиции или, проще говоря, терапия взрослых игрой. Мы все идём в сторону игры. Это слово звучит всё чаще в самых разных сферах. То, что мы уже практикуем, станет трендом через 2–3 года. У меня в этом нет ни единого сомнения. Уже сейчас это фишка, которая манит, привлекает и удивляет простотой и эффективностью. Вы научитесь терапевтировать не так, как все привыкли, при этом получите диплом государственного образца. Хотите быть в числе тех, кто первым выйдет за рамки классической терапии? #ответыМарты

Обучение в Международной академии игровой практической психологии даёт возможность: ⚪️ Получить качественную теоретическую базу ⚪️ Освоить инновационный метод терапии ⚪️ Начать практиковать во время обучения (даже новичкам!) ⚪️ Выйти из «серой зоны» тем, кто уже практикует, но не имеет документа, подтверждающего квалификацию После прохождения аттестации выпускники академии получат диплом о профессиональной переподготовке, который даёт право легально вести консультационную деятельность на территории РФ. #ответыМарты

Ситуация не первая. Каждый раз, когда у меня сложности в отношениях с Таем, случаются эпизоды со змеями . Сегодня малышка-кобра была обнаружена прямо у меня дома. Мы ее убили. Мне безумно ее жалко. Но я знаю, что от укуса до смерти ребенка - меньше 10 минут. От укуса до смерти взрослого - не больше 20 минут. В общем, сначала мы перебили ей хребет палкой от веника, а потом добили камнем, чтобы не мучилась. Мне с таким очень сложно. Но я знаю, что надо уметь защищать себя, свою семью и свой дом. И уметь быть защищенным. Сегодня защищал нас мой сын. Кобра бросалась на нашу Чанг. Чанг позвала не меня, а Томаса. А Томас сделал то, что должен был. Кажется, мальчик вырос. Он прошел инициацию. И я тоже Upd. Оказывается, сломала шею кобре Чанг. А Том добил камнем из сострадания. И когда я его спросила, убил бы он, если бы успел прибежать, он сказал, что попытался бы вытащить. И я ужаснулась от рисков. Кобры стремительные. Она могла укусить, могла спрятаться в доме, и мы просто не смогли бы там жить. Обсуждаем второй день… при этом мы больше года до этого жили с кобрами под крыльцом и даже не переселяли их, потому что у них была кладка яиц, а потом детеныши. Но они никогда не заползали в дом. А вы бы убили кобру или пожалели бы, рискнув жизнью? Пишите в комментариях ↙️

Что если деньги — это просто листочки с дерева? Фантики? Бумажки, которые мы в детстве собирали, когда играли в магазин? В методе игровой декомпозиции можно снизить градус важности денег и сделать их ресурсом, который можно «набрать» для своих целей — также, как в той детской игре. Я именно так доигралась до: ✨ Получения образовательной лицензии ✨ Строительства ретрит-центра ✨ Ситуации, когда мои дети (подростки) не просят деньги, а советуются, как их заработать) Игровой подход — это не про безответственность. Это про: ☀️ Лёгкость вместо напряжения ☀️ Интерес вместо долга ☀️ Творчество вместо шаблонов Можно доиграться до чего угодно — до проекта, путешествия, новых отношений. Главное позволить себе эту роскошь ❤️ Именно этим мы занимаемся на любом моем проекте. Кто со мной давно? Если есть отклик - поделитесь своими результатами, чтобы те, кто недавно в блоге, поняли в какое волшебное пространство они попали

Главное отличие обучения в моей Академии — живая, интенсивная практика с первой недели обучения. Что это значит? ✅ С первой онлайн-встречи вы окажетесь в сессионных залах и начнёте работать друг с другом как клиент и терапевт. ✅ Вы получите опыт самотерапии. То есть будете одновременно учиться и исцелять себя. ✅ «Наигранность». К концу обучения вы легко сможете практиковать мой авторский метод терапии взрослых игрой. Цель моей Академии — выпускать уверенных практикующих психологов. К концу курса у вас будет не просто знание, а уверенность, что вы уже можете работать. Сможете оказать реальную помощь людям в любых обстоятельствах с любым запросом. Это без преувеличения выход за рамки классической терапии. Совсем скоро открою предзапись на обучение. А пока жду ваши вопросы в комментариях ❤️ #ответыМарты

В современном маркетинге есть понятие — клиентская боль. Это глубокая неудовлетворённость, которая мотивирует нас действовать. По принципу «надавить на боль» и предложить решение строят продажи инфобизнесмены. Способ проверенный и рабочий, но порядком поднадоевший. Мне в том числе. Если вам тоже надоели манипуляции, вот схема, которая поможет не только сэкономить честно заработанные, но и научиться лучше понимать себя. Представим, что вас зацепили на тот самый «крючок». 1️⃣Выдохните и сформулируйте, что чувствуете (злость, обиду, бессилие, грусть?). 2️⃣А теперь возьмите листок бумаги и напишите: «Я признаю, что...» (злюсь, обижаюсь, грущу). 3️⃣Положите ручку, закройте глаза и сделайте глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. 4️⃣Снова возьмите ручку и напишите, что теперь чувствуете. За злостью может прятаться обида, а за обидой — чувство несправедливости. 5️⃣Слой за слоем выписывайте состояние на бумагу и выдыхайте. Когда почувствуете нейтральное состояние, скорее всего уже будет понятно какая потребность скрывалась за вашей «болью». Например, за злостью на партнёра, который не уделяет вам желаемого внимания, может скрываться потребность в уединении — и тогда можно организовать время для себя (принять ванну с солью в тишине, выйти на прогулку или сходить на йогу). За каждой болью скрывается потребность, которую легко удовлетворить. Исследуйте себя — и никакие крючки вас не зацепят С любовью, Марта ❤️ #ответыМарты

С одной стороны, популярность психологии — это прекрасно. Люди наконец перестают терпеть токсичные отношения, учатся замечать и отстаивать свои границы, понимают, что можно жить иначе. Но есть и обратная сторона. Мы загнали себя в ловушку, где знание психологии стало не инструментом, а источником тревоги. ❗️Вместо «я злюсь» — «у меня триггер» (и срочно надо копать детство). ❗️Вместо «мне грустно» — «наверное, это депрессия» (хотя просто устал). ❗️Вместо «мы поссорились» — «у нас токсичные паттерны» (хотя люди просто иногда ссорятся). Знание психологии усложняет жизнь. Её применение — упрощает. Я за то, чтобы психология помогала, а не заставляла выискивать в себе «поломки». Базово с нами всё в порядке. О прикладной психологии и практиках, которые легко встроить в повседневную жизнь, рассказываю в своём блоге. Подписывайся ❤️ #ответыМарты

Но мои личный опыт и опыт моих клиентов показывает обратное: исцеление может быть лёгким. ❤️ Без насилия над психикой ❤️ Без бесконечного самокопания ❤️ Без ощущения, что «обязательно надо страдать, чтобы что-то изменить» Игра — это язык, который наше подсознание понимает лучше и быстрее всего. Она обходит сопротивление, снимает напряжение и даёт ресурс для изменений в реальной жизни. И да, это научно. Сейчас, я пишу диссертацию и провожу исследования на тему терапии взрослых игрой. Хотите узнать, как это работает? Подписывайтесь — будем проживать новый опыт вместе. Без боли. С лёгкостью и радостью. Ваша Марта❤️ #ответыМарты

Размышляя над вопросом: «Как я могу сделать счастливее ещё больше людей?» — я поняла, что обучать других психологов своему методу — самый эффективный способ. Моя задача — популяризировать то, что действительно работает, и подготовить специалистов, которые смогут нести эти знания дальше, практиковать со своими клиентами. Я хочу, чтобы как можно больше людей научились помогать другим так же эффективно, как это делаю я. И весь этот долгий процесс получения лицензии не для себя, а для тех, кто придёт ко мне учиться. Чтобы они могли овладеть этим методом как профессией и получить диплом, который позволяет им легально вести консультационную практику.

Когда я осознала, что работаю по-другому, стало ясно: этот метод нельзя оставлять только для себя. Нужно масштабировать. Поэтому я решила растить адептов — тех, кто так же искренне хочет сделать мир лучше. Обучать, вдохновлять, передавать инструменты, которые работают эффективнее и быстрее. А потом начался долгий и тернистый путь получения лицензии... Но это уже другая история :)

Что делать чтобы дети вас слушались? Играйте с ними! Играйте в ИХ игры. Там, на их территории, на их языке, они обнаружат, какие вы классные! И с удовольствием будут играть с вами в жизнь, и следовать правилам, которые вы вместе создадите. Ведь, чтобы и мы и дети были счастливы на самом деле не нужно, чтобы они нас слушались, нужно, чтобы они нам доверяли и хотели жить, как мы! Согласны? #счастьеэтовыбор

Страх одиночества — это нормально. Также нормально, как бояться развода, потери или неизвестности. Мы живые люди, а не роботы. Но вот что важно: испытывать страх — не значит подчиняться ему! Страх одиночества не исчезнет, если: ❌ бесконечно искать "того самого" человека ❌ терпеть токсичные отношения ❌ пытаться заглушить эмоции чрезмерным потреблением контента Что можно и нужно сделать уже сейчас? 1️⃣ Признать: "Да, мне страшно" ❤️ 2️⃣ Научиться получаться удовольствие от времени наедине с собой. 3️⃣ Помнить: страх — это эмоция. Вы имеете право бояться. И имеете право делать то, что важно, несмотря на страх В своём аккаунте делюсь проверенными методами, как перестать бояться и жить свою жизнь, подписывайся!

Наши травмы — не слабость, а источник силы. Детство без отца сделало меня такой, какая я есть. И я благодарна: маме — за её решения, папе — за то, что теперь он в моей жизни, себе — за то, что видела в этом не боль, а возможность. Травмы — это наш бонсай. Не уродство, а неповторимое сплетение жизненных обстоятельств ❤️ *** В своём блоге рассказываю о том, как перестать страдать и жить в лёгкости и радости, подписывайся

Лучший совет для перфекционистов: Научитесь делать что-то на 7 из 10. Так уже достаточно хорошо. Правда! Можно остановиться. Можно не терзаться из-за неидеальности. Можно выдохнуть и пойти гулять с подругой, играть с детьми. Можно просто быть. С сегодняшнего дня я разрешаю себе делать на семёрочку вместо «идеально». А вы? ❤️

Для чего я собираюсь разводиться? К чему я стремлюсь? Что не может быть реализовано в отношениях? И главный вопрос: «А я точно не могу это реализовать? Или это моя иллюзия?» Обычно, ответив на эти вопросы, приходит понимание своих нереализованных потребностей. А после мы переходим к этапу переговоров с партнером и либо находим компромисс, либо принимаем решение об окончательном разрыве отношений. Будьте честны и бережны с собой и близкими. Если нужно, воспользуйтесь консультацией специалиста, чтобы найти свои ответы. Ваша Марта❤️