Доставай продукты, будем готовить 🥩

Быстрый завтрак на всю семью✨ Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ белый: #WW332499 артикул ВБ черный: #608431210 артикул ОЗОН белый: #2996050186 артикул ОЗОН черный: #3087984494 Ингредиенты: Толстовцы хлеб Ветчина Легкий сыр Яйцо Готовим👨🏻🍳 Хлеб раскатать в тоненький пласт, в него завернуть сыр и ветчину, скрутить в рулет и зафиксировать зубочисткой Готовые рулеты обмакнуть в яйцо со всех сторон Выпекать 10 минут при 180, будет яркая, хрустящая корочка Сохраняй и подписывайся✨

Пп ватрушки 150 калорий на 1 шт✨ Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ белый: #WW332499 артикул ВБ черный: #608431210 артикул ОЗОН белый: #2996050186 артикул ОЗОН черный: #3087984494 Ингредиенты: Тесто Фило 4 листа 100г мягкого творога 50г риккоты Сахзам Яичный желток для смазывания (можно без него) Готовим👨🏻🍳 Сложите по 2 листа вместе и сомните как на видео Смешайте творог, риккоту и сахзам и поместите в пакетик Отрежьте кончик и выложите в центр ватрушки крем, края ватрушки смажь желтком Отправь в аэрогриль на 15 минут при 180 Можно украсить фруктами или ягодами Сохраняй и подписывайся✨

бургер в аэрогриле🍔 Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ белый: #WW332499 артикул ВБ черный: #608431210 артикул ОЗОН белый: #2996050186 артикул ОЗОН черный: #3087984494 Ингредиенты: Лепешка роти, фарш, сыр, помидор, красный лук Для соуса: Майонез /сметана-2ст.л Кетчуп-1 ст.л Мелко порезанный маринованный огурец-2ст.л Кунжут, чтоб посыпать сверху Приготовление: 1. Лепешку роти достаем и даем полежать при комнатной температуре, что бы она разморозилась ~15 мин 2. Фарш обжариваем с солью и перцем. З Смешиваем соус 1. На лепешку выкладываем квадратик сыра, ложку соуса, фарш, соус, лук, помидор и еще квадратик сыра. Аккуратно запечатывем краями лепешки, переворачиваем швом вниз. 2. Посыпаем кунжутом. 3. 6 Запекала в аэрогриле на режиме «выпечка» 160 градусов ~20 минут

Самая вкусная паста Болоньезе рецепт👇🏼 Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ белый: #WW332499 артикул ВБ черный: #608431210 артикул ОЗОН белый: #2996050186 артикул ОЗОН черный: #3087984494 250г макарон 400г говяжьего фарша 1 луковица 1/2 болгарского перца 1 помидор 120г томатной пасты 70г сыра Готовим👨🏻🍳 Варим макароны до состояния альденте Обжариваем лук, перец, помидор и добавляем фарш и томатную пасту Посолить по вкусу, можно добавить паприку и перец Собираем в форме смесь из фарша, макароны, смесь из фарша, отправляем в аэрогриль на 8 мин, сверху трем сыр и еще на 2 минуты Готово, сохраняй и подписывайся 🤍

Пп Наполеон, рецепт👇🏼 Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ белый: #WW332499 артикул ВБ черный: #608431210 артикул ОЗОН белый: #2996050186 артикул ОЗОН черный: #3087984494 70г теста Фила 4 яйца 400 мл молока 30г крахмала Сахорозаменитель по вкусу Готовим👨🏻🍳 Рвем тесто и отправляем в аэрогриль на 15 мин при 180, в середине времени откройте и перемешайте Для теста: Смешайте все ингредиенты и перебейте погружным блендером Отправьте на огонь, но не доводите до кипения Когда крем загустеет - он готов, дай остыть и собирай торт Крем, тесто, крем, тесто И на ночь в холодильник Готово, сохраняй и подписывайся 🤍

4 минуты при 170 Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ белый: #WW332499 артикул ВБ черный: #608431210 артикул ОЗОН белый: #2996050186 артикул ОЗОН черный: #3087984494

Сохраняй рецепт и кбжу🫶🏼👇🏼 Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 Ингредиенты Тесто: Яйца - 1 шт и 1 белок Соль - 2 щепотки Кефир 2,5% - 100 мл Греческий йогурт - 100 гр Мука - 60 гр Разрыхлитель теста - 10 гр Начинка: Куриная грудка (отварить) - 250 гр Яйца (отварить) - 2 шт Сыр твердый легкий - 30 гр Зеленый лук, можно еще укроп - по 20 гр Черный свежемолотый перец Специи Кунжут 1. Варим куриное филе (посолить во время приготовления) и яйца. Режем на кубики. 2. Смешиваем ингредиенты для теста, добавляем всё для начинки и выкладываем в форму. 3. Посыпаем кунжутом и запекаем в аэрогриле при 170 градусах до золотистой корочки ~35 минут. Также можно приготовить в духовке при той же температуре Кбжу на весь пирог: 700 / 68 / 25 / 50 Сохраняй рецепт и подписывайся — у меня много рецептов для твоего похудения

Сохраняй ингредиенты 🥐👇🏼 Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 Ингредиенты: - дрожжевое слоенное тесто - сыр - желток для смазывания - кунжут Готовить на режиме выпечка 160 градусов 35 минут Сохраняй рецепт и подписывайся — у меня много рецептов для твоего похудения

Граммовки для чизкейка 👇🏼 На весь чизкейк — 500 калорий, 57 г белка и всего 18 г жиров ✨ Готовлю в сэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 Ингредиенты: Мягкий творог 2% — 170 г Риккота — 150 г Яичный белок — 70 г Обезжиренный брикетный творог — 60 г Сливки 10% — 50 мл Крахмал — 15 г Яйцо — 1 шт Подсластитель — по вкусу (у меня 4 ложки) Соль — 1 щепотка Соедини все ингредиенты до однородной массы, перелей в форму и выпекай в духовке или аэрогриле около 30 минут при 160°. После приготовления убери чизкейк в холодильник на ночь — так текстура станет еще нежнее 🤍 КБЖУ — в видео 🎥 Сохраняй рецепт и подписывайся — у меня много рецептов для твоего похудения

Я давно фанат аэрогриля, жизни без него уже не представляю, моя модель👇🏼 Аэрогриль DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186

Я давно фанат аэрогриля, жизни без него уже не представляю, моя модель👇🏼 Аэрогриль DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186

Подробности👇🏼 Разрезать авокадо попалась и поместить в аэрогриль на 7 минут при 80 градусах Можно и дольше, если авокадо, как камень Аэрогриль DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186

Пробуешь 1 раз - остаешься фанатом навсегда! Аэрогриль DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186

🌮2 сочнейшие питы на 52г белка, что может быть вкуснее? Рецепт👇🏼 Сохраняй и подписывайся ✅ Для питы нам понадобиться: 2 питы 140г курицы 40г греческого йогурта (для маринада) 1 помидор 1 огурец Салат айсберг Красный лук Для соуса: 120г греческого йогурта 1 зубчик чеснока 1/2 огурца Специи 👨🏻🍳Готовим: Нарежь мелко курицу и замаринуй в специях и греческом йогурте Отправь на 10 мин при 180 в аэрогриль Пока займемся овощами Мелко нарежь помидор, огурец, лук и салат, готово! Для соуса смешай йогурт, натертый на терке огурец, выдави чеснок и добавь любимых специй 🌮Собираем Питу Сначала соус, курица, огурец, лук, помидор, салат, сверху снова соус Приятного аппетита🤍 Кбжу на всю порцию в видео

Что может быть проще, чем научиться готовить в аэрогриле? Брала на вб артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186

Лучшее лакомство для ваших хвостиков🐶 Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 Понадобиться 200г куриной печени Нарежь мелкими кусочкам и отправь в аэрогриль Выпекай 20 мин при 180, чтобы кусочки были чуть сухие Готово, сохраняй и подписывайся🤍✨

Этот чесночный батон с сыром улетает со стола сразу🥖🧀 Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 Ингредиенты на целый батон: сливочное масло - 100г (размягченное) чеснок - 4-5 зубчиков сыр - 100г молоко - 50 мл петрушка - пучок соль - щепотка батон -1 шт Смешай начинку, вырежи серединку батона и заполни ее начинкой, сверху накрой крышкой из хлеба Сверху можно сбрысзнуть маслом Выпекай 15-17 мин при 180 Готово, сохраняй и подписывайся🤍✨

Форель с дымком Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 Стейки форели Половина лимона Специи соли и перец Черный чай 200г Приготовление: Стейки посоли и поперчи с двух сторон, сверху выложи дольки лимона На дно чаши высыпь чай, а сверху положи решетку, выложи на нее стейки Выпекай 15-17 мин при 180 Готово, сохраняй и подписывайся🤍✨

Черничная фоккача Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 Готовое тесто 400г Черника — 150 г Сахзам— по вкусу Крахмал — 1 ч. л. Половина лимона Сахарная пудра — 2 с. л. Приготовление: Прогрей ягоды с сахзамом. Разомни часть ягод, загусти крахмалом. Остуди — должно быть густое и тягучее. Лимонная глазурь:  Выжми сок половины лимона и смешай с пудрой Отрывай тесто и макай в ягодный джем, сверху солей лимонной глазурью Выпекай 15 мин при 180 Достань, переверни и выпекай еще 10 мин Готово, сохраняй и подписывайся🤍✨

Готовлю в аэрогриле DEMIAND артикул ВБ: #WW332499 артикул ОЗОН: #2996050186 2 тортильи Растительное масло Специи, у меня: паприка, вегета, соль, перец Готовим👨🏻🍳 Нарезать тортилью на треугольники и положить в пакет, сверху сделать 5-6 нажатий масла и высыпать специи, перемешать Отправить в аэрогриль на 5-7 минут при 180 Готово, сохраняй и подписывайся🤍✨