ПЕРВЫЙ БОЙ: когда становится по-настоящему страшно
Ссылка на авторский ТГ в био
Перед первым боем на чемпионате было реально страшно. Ритуалы, настрой и первый «ОС» помогли справиться с моментом, когда кажется, что соперник тебя просто уничтожит.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #первыйбой #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
ПОСЛЕ 40 ТЕЛО РАБОТАЕТ ПО-ДРУГОМУ
Ссылка на авторский ТГ в био
То, что раньше казалось «кайфовой тренировкой», со временем может закончиться травмой. Елена Воробьёва о возрасте, восстановлении и изменениях в организме спортсмена.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #тренировки #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
Я БРОСАЛА КАРАТЕ
Ссылка на авторский ТГ в био
Подростковый возраст, желание гулять и «обычная жизнь» вне спорта. Елена Воробьёва о моменте, когда ушла из карате — и о том, что помогло ей вернуться обратно.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #карате #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
Меня зовут Александр Дрозд. Я двукратный чемпион мира, чемпион Европы и чемпион России.
За 20 лет в карате я понял главное: побеждают не самые талантливые, а те, кто тренируется правильно.
Именно поэтому я провожу сборы, где передаю знания и опыт, которые помогли мне выиграть чемпионаты мира и Японии.
Количество мест ограничено — я работаю с каждым спортсменом лично.
Если хочешь выйти на новый уровень — заполняй заявку:
https://underdogi-karate.ru/?utm_source=rutube0106
ИНОГДА НУЖНО ПРОСТО ОТПУСТИТЬ
Ссылка на авторский ТГ в био
Дети, семья, бизнес, спорт — когда всё наваливается одновременно, иногда лучший способ справиться — перестать всё контролировать и немного отпустить ситуацию.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #баланс #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
НЕ СМОТРЮ НА СОПЕРНИЦ: секрет спокойствия
Ссылка на авторский ТГ в био
«Я никогда не смотрела, с кем дерусь». Елена Воробьёва о своём подходе перед турнирами: меньше накручивать себя и больше верить в своё состояние.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #психология #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
НЕОЖИДАННОСТЬ РЕШАЕТ БОЙ
Ссылка на авторский ТГ в био
Если соперник начал думать — бой уже меняется. Елена Воробьёва о том, почему нестандартные передвижения и необычная манера могут дать огромное преимущество.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #дистанция #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
КОРОНКА В БОЮ: как понять свой стиль
Ссылка на авторский ТГ в био
То, что у тебя получается естественно и проходит в бою — может стать твоей главной техникой. Елена Воробьёва о том, почему важно не ломать себя, а шлифовать свои сильные стороны.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #киокушин #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
СЕКРЕТ МАВАШИ: как Елена Воробьёва обходит защиту
Ссылка на авторский ТГ в био
«Я не поднимаю ногу по прямой». Елена Воробьёва о нюансе, который делает удар неожиданнее: траектория меняется под положение рук соперника, и защита просто не успевает среагировать.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #маваши #Underdogi #kyokushin #kyokushinkai
ЧЕМПИОНАТ ЯПОНИИ 2026: обзор турнира
Ссылка на авторский ТГ в био
Ещё одно обзорное видео с чемпионата Японии 2026 по киокушинкай. Атмосфера, бойцы, эмоции и первые кадры с одного из самых ожидаемых турниров года.
Полный ролик выходит 22.05.2026 на канале Underdogi.
#чемпионатЯпонии #киокушин #карате #Underdogi #kyokushin
ПЕРВЕНСТВО МИРА IKO: атмосфера турнира
Ссылка на авторский ТГ в био
Мы на первенстве мира по киокушинкай карате Федерации IKO. В этом ролике — атмосфера турнира, бойцы, эмоции и всё, что происходило за пределами татами.
Полный выпуск выходит 22.05.2026 на канале Underdogi.
#киокушин #IKO #первенствомира #карате #Underdogi
ОБМЕН УДАРАМИ: Томпсон vs Мидори
Ссылка на авторский ТГ в био
Майкл Томпсон бьёт с разворота в голову, но Кенджи Мидори не только выдерживает, а сразу отвечает своим ударом. Жёсткий обмен, будто прямиком из киокушина 70-х.
Полный разбор уже скоро на канале Underdogi.
#МайклТомпсон #КенджиМидори #киокушин #Underdogi #kyokushin_karate
ЖЁСТКИЕ СПАРРИНГИ: где грань на тренировке?
Ссылка на авторский ТГ в био
Иногда жёсткость помогает учить, а иногда — это уже попытка самоутвердиться. Елена Воробьёва о тонкой грани между правильной работой и желанием «зарубить» партнёра.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #спарринг #карате #Underdogi #kyokushin_karate
ТОМПСОН VS ЭНДИ ХУГ
Ссылка на авторский ТГ в био
Иногда боец отлично работает в своей манере — пока не встречает соперника с таким же стилем. В этом бою Энди Хугу пришлось менять привычный рисунок и искать новые решения против Томпсона.
Полный разбор уже скоро на канале Underdogi.
#Томпсон #ЭндиХуг #карате #Underdogi #kyokushin_karate
БЕЗУМНЫЙ НОКАУТ ОТ ТОМПСОНА
Ссылка на авторский ТГ в био
Томпсон не дал сопернику ни секунды восстановиться: давление, жёсткая работа по ногам и мощный удар в голову, после которого бой закончился мгновенно.
Полный разбор уже скоро на канале Underdogi.
#Томпсон #нокаут #киокушин #Underdogi #kyokushin_karate
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА: воспоминание, которое осталось навсегда
Ссылка на авторский ТГ в био
Карате хотелось давно, но семья не могла позволить сразу отдать обоих детей. Елена Воробьёва о первой тренировке, огромном зале с десятками детей и ощущении, которое осталось на всю жизнь.
Полное интервью уже скоро на канале Underdogi.
#ЕленаВоробьева #карате #перваятренировка #Underdogi #kyokushin_karate
МАВАШИ ОТ ТОМПСОНА: жёстко и точно
Ссылка на авторский ТГ в био
Томпсон — победитель Кубка мира по киокушин и чемпион Европы по кикбоксингу, боец, который дрался с Хугом и Эрнесто Хустом. Отличное чувство дистанции, плотная работа руками и мощное маваши, которое точно доходит в голову.
Полный разбор уже скоро на канале Underdogi.
#Томпсон #маваши #карате #Underdogi #kyokushin_karate
ЗАЩИТА ОТ МАВАШИ-ГЕРИ: как не пропустить круговой удар
Ссылка на авторский ТГ в био
Подробный разбор защиты от кругового удара маваши-гери. Какие бывают варианты блоков, как правильно встречать удар рукой и корпусом и почему иногда лучше уходить, чем жестко блокировать. Основа защиты в киокушин.
Больше техник и разборов защиты смотрите на канале.
#мавашигери #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
БЛОКИРОВКА НОГ: жесткий спарринг в киокушин
Ссылка на авторский ТГ в био
Спарринг с акцентом на защиту от ударов ногами. Показываем, как правильно ставить блоки, встречать атаки соперника и использовать ошибки для контратаки. Работа ног в защите — важнейший элемент подготовки.
Смотрите разборы техники и спарринги на канале.
#блокировка #киокушин #kyokushin #kyokushinkai #kyokushin_karate
СПАРРИНГ В КИОКУШИН: работа в парах на тренировке
Ссылка на авторский ТГ в био
Классическая работа в парах на тренировке по киокушинкай. Два напарника отрабатывают атакующие и защитные действия в условном спарринге. Смотрим, как строится работа на дистанции, контроль скорости и отработка комбинаций.
Больше тренировок и спаррингов смотрите на канале.
#спарринг #тренировка #киокушин #kyokushinkai #kyokushin_karate