Зарядка с Ли Холден |Цигун для самоисцеления | Гимнастика | Lee Holden

Практика Цигун от мастера Ли Холден. Эта китайская гимнастика занимает немного времени и идеально подходит для любого уровня подготовки. Она поможет вам мягко пробудить тело, наполнить его энергией Ци, снять напряжение . Холден говорит: Практика очень простая и доступная каждому — следуйте за мной и ощутите, как энергия начинает свободно течь по всему телу. Цигун — это древнее искусство управления энергией, которое укрепляет здоровье и гармонизирует разум. Если вам понравилось видео в плейлисте, для более глубокого ознакомленияс творчеством Ли Холдена можете посетить https://www.holdenqigong.com/ tiktok.com/@holdenqigong 2 Week Free Classes holdenqigong.com/p/free-classes