12+17:54
15 мин лимфодренажная утренняя зарядка | Щадящая тренировка стоя без оборудования
311
просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1250536/
8
29.06.2026
Разминки
8 видео
12+
12+12:43
12 мин разминка для поднятия настроения ☀️ Кардио тренировка стоя
181
просмотр
2 месяца назад
12+10:26
10 мин Кардио разминка 🔥 Разогрев перед тренировкой (стоя, без оборудования)
254
просмотра
4 месяца назад
12+10:28
Болливудская танцевальная разминка 💃 Танцевальные движения для энергии и настроя
214
просмотров
5 месяцев назад
12+15:24
15 мин Зарядка на подвижность суставов и всего тела | Утренняя растяжка
735
просмотров
9 месяцев назад
12+10:24
10-минутная разминка с танцевальным кардио | Всё стоя, без оборудования
631
просмотр
год назад
12+10:24
10-минутная танцевальная кардио разминка под техно музыку — стоя, без оборудования
656
просмотров
год назад
12+09:50
10 мин Разминка Для Всего Тела | Танцевальная Кардио Тренировка
261
просмотр
2 года назад