Подборка упражнений на взрывную силу
23 просмотра
5 месяцев назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1518189/10
23.04.2026
Shorts
10 видео
Физические качества
11 просмотров
5 месяцев назад
Физическая подготовка
19 просмотров
6 месяцев назад
Система подготовки и из чего она состоит
19 просмотров
6 месяцев назад
Структура тренировки
29 просмотров
8 месяцев назад
Разминка
24 просмотра
8 месяцев назад
Разминка часть 1
18 просмотров
7 месяцев назад
Разминка часть 2
18 просмотров
7 месяцев назад
Разминка часть 3
15 просмотров
7 месяцев назад
Разминка часть 4
16 просмотров
7 месяцев назад