РАЗБУДИ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ
42 просмотра
месяц назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1592401/18
13.08.2026
Тренировки для беременных
18 видео
БЕЗОПАСНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ЖИВОТА на любом триместре
40 просмотров
месяц назад
Фитбол для беременных | Расслабление таза, спины и грудной клетки в 3 триместре
171 просмотр
3 месяца назад
Ягодицы для беременных | Убираем боль в пояснице и тазу | Из курса для беременных
105 просмотров
4 месяца назад
5 ленивых упражнений на любом триместре
71 просмотр
4 месяца назад
Подготовка к беременности
45 просмотров
4 месяца назад
Как легко вынашивать ребенка
52 просмотра
4 месяца назад
Упражнения для снижения тонуса матки во время беременности
74 просмотра
4 месяца назад
Готовимся к естественный родам
70 просмотров
4 месяца назад
У кого ПДР в августе - отзовитесь 🤍👇
20 просмотров
4 месяца назад
Беременность ≠ лежать и бояться двигаться.
13 просмотров
4 месяца назад
Разминка для беременной в дороге
22 просмотра
4 месяца назад
Разминка для беременной в машине
18 просмотров
4 месяца назад
Тренировки на 6-м месяце беременности
53 просмотра
5 месяцев назад
Мягкая тренировка для 1 триместра беременности | Подходит при токсикозе
142 просмотра
5 месяцев назад
Болит крестец при беременности? Мягкий комплекс для снятия боли
144 просмотра
5 месяцев назад
Свободный таз без боли | Тренировка из курса для беременных
342 просмотра
5 месяцев назад
Болит шея и поясница? | Раскрываем груд ной отдел убираем скованность | Упражнения для подвижности
192 просмотра
6 месяцев назад