12+00:40
болгарские выпады
113
просмотров
15 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1627366/
22
28.06.2026
Техника упражнений
22 видео
12+
12+00:11
планка
5
просмотров
2 месяца назад
12+00:20
подъем ног
8
просмотров
2 месяца назад
12+00:14
скручивания на босу
10
просмотров
2 месяца назад
12+00:12
скручивание к носкам
5
просмотров
2 месяца назад
12+00:32
присед-плие
9
просмотров
2 месяца назад
12+00:47
разгибания бедра в кроссовере
31
просмотр
2 месяца назад
12+00:38
разгибания на трицепс
34
просмотра
2 месяца назад
12+00:25
разведения гантелей
18
просмотров
2 месяца назад
12+00:38
сведения в бабочке
25
просмотров
2 месяца назад
12+00:26
сгибание голени
13
просмотров
2 месяца назад
12+00:55
румынская тяга
31
просмотр
2 месяца назад
12+00:29
ягодичный мост
15
просмотров
2 месяца назад
12+00:28
Разведение ног в тренажере
23
просмотра
2 месяца назад
12+00:31
Жим штанги лежа на наклонной скамье
6
просмотров
2 месяца назад
12+00:25
отжимания
14
просмотров
2 месяца назад
12+00:32
присед-плие
32
просмотра
2 месяца назад
12+00:40
болгарские выпады
16
просмотров
2 месяца назад
12+00:45
горизонтальная тяга
21
просмотр
2 месяца назад
12+00:34
Задняя дельта в кроссовере
29
просмотров
2 месяца назад