12+31:48Хатха-йога с элементами виньясы (общий уровень) 30 минут. Марина Карпова213просмотровмесяц назад
12+20:02Практикум «Техники для подготовки к задержкам дыхания». Екатерина Андросова162просмотра2 месяца назад
12+35:05Хатха-йога для спины и тазобедренных суставов (общий уровень). Марина Карпова350просмотров4 месяца назад
12+10:23Эка пада бакасана. Этапы подготовки и освоения. Екатерина Андросова142просмотра4 месяца назад
12+40:05Практикум по пранаяме: «Дыхательные техники для укрепления иммунитета и профилактики простуды»260просмотров6 месяцев назад
12+1:01:18Силовая практика йоги на раскрытие тазобедренных суставов. Надежда Васькова1,01 тыс.просмотров2 года назад
12+1:29:29Хатха-йога. Универсальная практика с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова277просмотров2 года назад
12+52:11Йога для начинающих. Спокойная практика сидя и лёжа. Марина Карпова560просмотров2 года назад