Самостраховка при падении на спину перекатом
556 просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/680458/9
08.11.2024
ГТО 4 ступень
9 видео
Самостраховка при падении вперед на руки
397 просмотров
2 года назад
Самостраховка при падении на бок перекатом
487 просмотров
2 года назад
Удержание верхом с захватом двух рук и обвивом ног снаружи
332 просмотра
3 года назад
Рычаг локтя после выполнения удержания сбоку
202 просмотра
3 года назад
Удержание сбоку с захватом двух рук
230 просмотров
3 года назад
Узел локтя ногой после выполнения удержания сбоку
197 просмотров
3 года назад
Бросок задняя подножка
228 просмотров
3 года назад
Бросок захватом ноги за подколенный сгиб изнутри
754 просмотра
3 года назад