Эта практика не просто медитация, релаксация или гипноз. Это ресурсное состояние, которое я использую в сессиях трансформационного коучинга. Практикуйте её как можно чаще, в последствии и без записи, по памяти. Ресурсного состояния слишком много быть не может 🙏 автор Ксения Меньшикова, настоятельно рекомендую все её книги 📚 UPDATE Пардон, Вика не вернулась, а просто открыла доступ к самым ценным своим техникам, друзья, удачи! Пусть они Вам помогут, дальше Вы сами. Всех обняла 🫂💖