Про синдром отложенной жизни, как научиться не откладывать жизнь на завтра, перестать прокрастинировать, жить прошлым, набраться смелости и принять трудное решение. Вы узнаете, как погоня за призрачной мечтой может стать тормозом на пути к счастью, почему достижение цели не приносит радость, что делать, если вы живете ожиданием лучшей жизни, что придет кто-то сильный и все изменит? А принц не приходит, годы идут... Таймкоды к ролику: 0:00 Что такое синдром отложенной жизни? "Вот закончу университет / выйду замуж / рожу ребенка / похудею / разведусь / перееду/ сменю работу / найду свое предназначение / схожу на психотерапию... и тогда ЗАЖИВУ!" О привычке ставить жизнь на паузу в ожидании лучшего будущего. 1:47 Пока ты ждешь - жизнь проходит мимо Никогда не будет "подходящего" момента, жизнь всегда сложная, непонятная, с препятствиями и неопределенностью. Нужно быть взрослыми, не бороться с реальностью, а принимать ее условия. 3:04 Погоня за целью не приносит радости, лишает настоящего Покупка квартиры, рождение ребенка, получение миллионного гонорара не сделает вас счастливым. Особенно если вы 10-20 лет преследовали навязанные вам цели, оправдывали чужие ожидания и жертвовали собой, ущемляя себя во всем, не получая радости. 3:59 Инфантилизм и перенос ответственности "Придет кто-то сильный и меня спасет!" Безынициативность, ожидание принца, удачи, влияния внешних сил. 4:59 Нежелание отпускать прошлое, страх перемен Если реальность пугает (стрессы, проблемы с финансами, здоровьем, экономические кризисы и войны), нам хочется вернуть в состояние "до". Но нельзя жить прошлым, как бы хорошо там ни было, попрощайтесь с людьми, которых не можете отпустить, не застревайте в жалости к себе, двигайтесь дальше. Как было раньше, уже не будет! Учитесь жить в новой реальности. 6:52 Муки выбора. Как принять решение, не боясь последствий? Иногда мы откладываем жизнь на потом из-за нежелания принимать важное для нас решение. Пугает неизвестность, последствия, которые нельзя предугадать, страх нового. Помните, ожидания - всегда стресс, внутренняя неудовлетворенность будет накапливаться и разрушать вас изнутри. Принимайте любое решение, только не стойте на распутье. 10:59 Итоги Жизнь уже идет, это не репетиция. Хватит жить в иллюзиях и ждать чудес, само по себе ничего не случится, действуйте! Мои контакты: Почта Mail.ru - kseniasvoboda@bk.ru Поблагодарить за ролики | Задать вопрос или предложить тему для разбора - https://new.donatepay.ru/@688160 Яндекс.Деньги - 4100110960989770 PayPal | Payoneer - kseniasvoboda@bk.ru #синдромотложеннойжизни, #какначатьжитьздесьисейчас, #неотпускаетпрошлое, #синдромотложеннойжизничтоделать, #причинысиндромаотложеннойжизни, #синдромотложеннойжизникакизбавиться, #житьсейчас, #неоткладывайжизньназавтра, #какначатьжить, #инфантильность, #прокрастинация, #жизньвпрошлом, #какпринятьрешение, #еслинесейчастокогда, #чтотакоесиндромотложеннойжизни, #погонязацелью, #какперестатьгнатьсязацельюиначатьжить, #страхдействовать, #какперестатьоткладыватьжизньнапотом, #нежеланиеприниматьрешения, #трудностивыбора, #какпринятьрешениеинежалеть, #какперестатьжитьпрошлым, #достижениецелинеприноситрадости, #психотерапия, #мукивыбора