СУРЬЯ НАМАСКАР | йога для души

практика, связанная с древней традицией поклонению солнцу. Солнце даёт свет всему живому на земле, а с духовной стороны даёт избавление от тьмы невежества нашему сознанию. Также считается, что почитание солнца даёт хорошее здоровье и процветание. Поблагодарить за практику вы можете по ссылке тут: https://secure.wayforpay.com/donate/0808yogaclub В современном представлении СН является динамическим комплексом, традиционно выполняемым лицом к солнцу (восходящему или заходящему), состоящим чаще из 12 поз (подобно 12 месяцам в году, 12 знакам зодиака).