11 Волшебных дней медитации_День 4

Name: 11 Волшебных дней медитации_День 4
Uploaded: 2026-06-03T22:38:08+03:00
Duration: 1 h 1 min 32 s
Channel: Федерация Кундалини-йоги

12+

6 просмотров

3 месяца назад

🧘 Медитация для нейтрального ума — дыхание со свистом, рука к мочке уха, симметрия тела. Сегодня — 22 минуты. 🎵 Затем мантра Ардас Бхаи — связь учитель–ученик в обе стороны, кэшбэк благословений Гуру Амардаса и Гуру Рамдаса. 🎙 Ведёт Садаананда Каур (Анастасия Наумова)