Зелёный коктейль для детей Coctel verde o jugo verde

Hola el día de hoy voy a realizar un cóctel verde muy nutritivo para los niños, utilizaremos manzanas, mandarinas, perejil y espirulina. Lo primero que vamos a hacer es exprimir el jugo de las mandarinas para utilizar el jugo natural y obtener todos los nutrientes 1 vaso de jugo, luego vamos a utilizar 3 manzanas las vamos a pelar y cortar en trozos, vamos a necesitar aproximadamente medio manojo de perejil y una 1 cucharadita de espirulina que es un súper alimento. Se incorpora todo a la licuadora y licuamos unos minutos hasta obtener nuestro jugo