Тренировка ног со Скотт Эдкинсом: стратегия и разбор о

#bodybuilding #motivation Всем привет, друзья! Продолжаю тренировать и готовить спортсменов к выходу на сцену. Жестко размотали ноги на совместной тренировке с подопечным. Ролик полезный, особенно для тех, кто только начинает свой путь в бодибилдинге. Рассказываем на примере, как правильно загружаться, чем «поправить» здоровье на «диете». Как проходит сушка и подводка к соревнованиям. Наглядно показал основные ошибки в позировании и как их исправить. Нравится такой формат? Тогда лайк, подписка, а в комментах жду ваши мысли! 🤜🏼🤛🏼 00:00 анонс 01:41 вступление 02:59 разминка 04:31 про загрузку 07:36 чем "поправить" состояние на "диете"? 09:32 планы по турнирам 12:11 дебют в выступлениях 18:02 полноценная "сушка" 19:21 прогресс и фаворитные позы в "классиках" 24:14 как видишь свою карьеру? 25:17 какое должно быть межсезонье? 31:09 про этап формирования 36:22 постановка позирования и разбор ошибок Подписывайтесь на соцсети Никиты: • Инстаграм — https://www.instagram.com/sluzhbin_nikita/ (запрещенная в РФ соц сеть) • Телеграм — https://t.me/sluzhbincph Где приобрести топовые спортивные рюкзаки и сумки? http://andykojo.com - здесь! А также на сайте можно взять мое индивидальное наставничество. Специально для вас доступна скидка 30% на любую продукцию Bombbar по промокоду “kojo" — https://www.bombbar.ru Подписывайтесь на мои соц сети: ► INSTAGRAM - / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) ► TELEGRAM - https://t.me/andykojo_ifbbpro ► YOUTUBE - https://youtube.com/@Andy_kojo?si=cxu9YCkhPBuRwQEB ► BK https://vk.com/andy_kojo Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@mail.ru Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк