201 отжимание на упорах, 61 на брусьях. Подъёмы переворот

00:00 Отжимания на упорах 00:13 Подъёмы переворотом 00:30 Отжимания на брусьях 03:43 Ласточка 04:18 Висы на согнутой руке 05:12 Планка на деревьях 05:24 Стафф 05:46 Подъёмы переворотом на кольцах 05:50 Обороты на кольцах 07:00 Подтягивания 07:39 Заминка скорпион