Практика: сейф

Аудіо курс «Стесостійкість» - це добірка практик психологічної підтримки, які допоможуть вам розвивати свою власну стресостійкість. Курс складатиметься з 10-ти практик, які ми публікуватимемо по черзі один раз на тиждень. Рекомендуємо зробити їх регулярними, адже використовуючи весь курс практик, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості і таким чином регулювати тривогу, легше вирівнювати свій емоційний стан та почуватися більш впевнено в реальному житті. Цей аудіо-курс створений тренеркою-психотерапевткою Ольгою Євлановою (https://oevlanova.com) та записаний на аудіостудії Syndicate Pro (https://syndicate.com.ua/audio-podcasts) ======================================== Наш сайт http://oevlanova.com/ Facebook https://www.facebook.com/psycoahOEvlanova/ Instagram https://www.instagram.com/psycoach_oevlanova/