«Приросший к стулу, встань!»: энциклопедия упражнений

Читаем и обсуждаем книгу «Приросший к стулу, встань! Энциклопедия упражнений для спины и суставов». Авторы: Келли Старретт (физиотерапевт, автор бестселлеров, тренер мирового уровня), Джульетта Старретт, Глен Кордоса. Спикер – Рамиль Ижгузин, директор и ведущий специалист по кинезиотерапии в «Кинезиоцентр», преподаватель Уральского государственного университета физической культуры, преподаватель Уральского центра профессионалов фитнеса. Камера, монтаж: Анна Порошина. Проект «Точка зрения»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaWk-i_SU1JeZVJXzrxr1xlWYmTIVoatP Свердловская областная универсальная научная библиотека им. Белинского http://book.uraic.ru/ сайт https://vk.com/club6745014 VK