64 - Медитация пробуждения. Внимание на внимание. Атма-в

Эту медитацию мы провели и обсудили в начале мартовской онлайн-встречи 2025. Медитация в идеале проводится самостоятельно в тишине, а в этом видео я предлагаю вспомогательное ведение для освоения принципа медитации: направление внимания на само внимание. Классический вопрос, который можно задавать себе в медитации: "Кто я?" Продолжение встречи в разборами - в следующих видео. ✓ https://my.plinemetod.ru/links - скачать аудио-практику, присоединиться к эфирам по четвергам, найти бесплатные и платные материалы от Марии, сделать донейшн, всё самое ценное и актуальное. ❤️ ✓ Благодарю за обратную связь в комментариях! Присоединяйтесь к эфирам в телеграм-канале: https://t.me/probujdeniye ✓ https://www.youtube.com/playlist?list=PL_PXUJWvbglQdz6ZQ0pwg84JPcDEaxOqw - плейлист открытой программы самотерапии и пробуждения