Черемша для иммунитета.
Памяти Надежды Леонтьевны. Здравствуйте, друзья! Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах черемши. В этом весеннем растении такое большое количество веществ, важных для организма человека, что оно может заменить собой многие лекарства и синтетические витамины. Черемша, которую в народе называют дикий чеснок, медвежий лук - растение, которое одно из самых первых появляется после зимы. С незапамятных времен в народе использовали черемшу для восстановления иммунитета после долгой зимы и пробуждения защитных сил организма. Благодаря большому содержанию витаминов и питательных веществ она оказывает на организм общеукрепляющее действие, повышает его защитные функции, улучшает обмен веществ, благотворно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы: повышает эластичность и прочность сосудов, понижает артериальное давление и помогает при атеросклерозе. Доказано, что черемша прекрасно очищает кровь и помогает повысить гемоглобин. Полезна черемша и при сахарном диабете - как активатор пищеварения, улучшающий обмен веществ и повышающий чувствительность инсулиновых рецепторов, она поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови. Листья черемши обладают сильными бактерицидными свойствами и действуют как антибиотики. Выделяющимися из растения летучими веществами-фитонцидами можно убить вредную микрофлору в полости рта, пожевав две-три минуты листик черемши. Разбавив сок черемши водой можно полоскать рот и горло. Это эффективно при ангине, стоматите и является профилактическим средством для борьбы с гриппом и ОРВИ. Черемша помогает вывести из организма токсины и лишние вещества, а значит, позволяет быстрее распрощаться с лишним весом. Черемша нормализует работу нервной системы и заметно улучшает общее эмоциональное состояние. Лечебными свойствами обладают все части растения. Но чаще всего используются молодые листья, собранные до цветения растения. При сборе черемши главное - не перепутать ее с ландышем. Если, потерев листик пальцами, чувствуется сильный чесночный аромат - значит мы нашли нужное растение, которое можно смело собирать. Молодые листочки черемши можно использовать для приготовления свежего весеннего салата: Нарезаем два пучка листьев черемши, измельчаем 2 вареных яйца и натираем на крупной тёрке один огурец. Потом салат солим по вкусу, заправляем 2 ложками сметаны и перемешиваем. Весной это лучший способ избавиться от авитаминоза. Очень часто молодые листья черемши едят просто так, с хлебом и солью – это лучшее лекарство против простуды. Чтобы черемша сохранила все свои питательные свойства на несколько дней, её нужно поставить в емкость с водой, а затем на подоконник или в холодильник. Для более длительного хранения листья можно заморозить, поре
Памяти Надежды Леонтьевны. Здравствуйте, друзья! Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах черемши. В этом весеннем растении такое большое количество веществ, важных для организма человека, что оно может заменить собой многие лекарства и синтетические витамины. Черемша, которую в народе называют дикий чеснок, медвежий лук - растение, которое одно из самых первых появляется после зимы. С незапамятных времен в народе использовали черемшу для восстановления иммунитета после долгой зимы и пробуждения защитных сил организма. Благодаря большому содержанию витаминов и питательных веществ она оказывает на организм общеукрепляющее действие, повышает его защитные функции, улучшает обмен веществ, благотворно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы: повышает эластичность и прочность сосудов, понижает артериальное давление и помогает при атеросклерозе. Доказано, что черемша прекрасно очищает кровь и помогает повысить гемоглобин. Полезна черемша и при сахарном диабете - как активатор пищеварения, улучшающий обмен веществ и повышающий чувствительность инсулиновых рецепторов, она поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови. Листья черемши обладают сильными бактерицидными свойствами и действуют как антибиотики. Выделяющимися из растения летучими веществами-фитонцидами можно убить вредную микрофлору в полости рта, пожевав две-три минуты листик черемши. Разбавив сок черемши водой можно полоскать рот и горло. Это эффективно при ангине, стоматите и является профилактическим средством для борьбы с гриппом и ОРВИ. Черемша помогает вывести из организма токсины и лишние вещества, а значит, позволяет быстрее распрощаться с лишним весом. Черемша нормализует работу нервной системы и заметно улучшает общее эмоциональное состояние. Лечебными свойствами обладают все части растения. Но чаще всего используются молодые листья, собранные до цветения растения. При сборе черемши главное - не перепутать ее с ландышем. Если, потерев листик пальцами, чувствуется сильный чесночный аромат - значит мы нашли нужное растение, которое можно смело собирать. Молодые листочки черемши можно использовать для приготовления свежего весеннего салата: Нарезаем два пучка листьев черемши, измельчаем 2 вареных яйца и натираем на крупной тёрке один огурец. Потом салат солим по вкусу, заправляем 2 ложками сметаны и перемешиваем. Весной это лучший способ избавиться от авитаминоза. Очень часто молодые листья черемши едят просто так, с хлебом и солью – это лучшее лекарство против простуды. Чтобы черемша сохранила все свои питательные свойства на несколько дней, её нужно поставить в емкость с водой, а затем на подоконник или в холодильник. Для более длительного хранения листья можно заморозить, поре