СССССССС - вдох. ШШШШШШШШ - выдох

Дышите ПОЛНЫМ ДЫХАНИЕМ ЙОГОВ. Выдох и вдох с сопротивлением по 8 ударов СЕРДЦА! Ритм сердца обязателен!!! Учитесь жить вечную Жизнь! Миколо Палыга. *The new theory of blood circulation:* *Новая Теория КРОВООБРАЩЕНИЯ.* https://www.youtube.com/playlist?list=PLsZUp2-aPJrKDH4dCjjJ7y1nNundR4WxH