5 шагов к ЗДОРОВОЙ печени! / Как предотвратить заболева

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале – https://t.me/+OXFsO7qnzeowNmIy ❓ Как разобраться в вопросе холестерина и уберечь себя и своих близких от последствий атеросклероза? Ответ вы найдете на моём БЕСПЛАТНОМ марафоне в Телеграм-канале – https://t.me/olga_pomoynetskaya/2283 Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. Задумывались ли вы, что ваши повседневные привычки могут медленно, но верно разрушать вашу печень? В этом видео я расскажу о том, какие привычки оказывают негативное влияние на ваше пищеварение и как их избежать, чтобы сохранить здоровье. Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие упражнения помогут вам защитить печень, улучшить пищеварение и избежать серьезных проблем со здоровьем. 🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни! #ольгапомойнецкая #здоровье #печень #врач #медицина #здороваяпечень 0:00 – Введение 0:42 – Какова роль печени в организме? 1:36 – Что может привести к циррозу печени? 3:02 – Шаг к очищению печени №1 3:51 – Шаг №2 4:32 – Шаг №3 5:12 – Шаг №4 6:38 – Шаг №5 8:36 – Заключение