Витамин Д и кальциевый обмен. Темная лошадка среди добавок

Витамин Д и кальциевый обмен. Запись эфира. Друзья, мы сегодня мы провели совместный эфир и он получился именно таким, как мы и хотели живым, глубоким и очень честным. Спасибо большое всем участницам за активность и классные вопросы! Мы говорили о том, что действительно волнует многих: кальциевый обмен, витамин D и необходимость его приёма: ✅ Почему витамин D - это не просто витамин, а гормон, который участвует в работе многих систем организма. ✅ Как он влияет на настроение, иммунитет и риск аутоиммунных заболеваний. ✅ Как он участвует в формировании костной ткани и зубов. ✅ И главное, почему изолированный и бесконтрольный приём витамина D может наоборот привести к разрушению костной массы и остеопорозу. Мы вспомнили слова Парацельса: "Всё есть яд и всё есть лекарство определяет только доза". Витамин D не исключение. Он не терпит шаблонов. Его нельзя назначать "по протоколу, подходящему всем". Только индивидуально, строго по результатам анализов, в связке с кальцием, магнием и витамином К2. ❓ Вопросов было так много, что мы не успели ответить на все И это замечательно! Это значит, что тема действительно откликается. Поэтому мы приглашаем вас: 📌 Посмотреть запись эфира 📌 Поделиться впечатлениями: что стало для вас новым, что удивило, что осталось непонятным? 📌 Задать вопросы, на которые мы не успели ответить, в комментариях к этому посту. 📌 Если у вас появились новые идеи для эфиров - тоже пишите. Мы будем рады продолжить диалог. С теплом, команда Школы женского здоровья Adama Yoga