Медитация от страха и тревоги

Эта короткая медитация поможет ощутить себя в безопасности и защищенности и ослабить хватку страха или тревоги. Найдите источник уверенности внутри в этой практике и возвращайтесь к нему в жизни, в любой ситуации, в любое время.