Четвёртый месяц, четвёртая неделя похудения. Что кушала на 1460 ккал?

Всем привет. Вот и подошёл к концу четвёртый месяц. Со всем скоро сниму видео, в котором расскажу каких результатов достигла за это время. Мой образ жизни размеренный, каждый день не нахаживаю даже 6000 шагов, но бывают дни, когда прохожу больше, но редко. В день моя норма 1460 ккал и 73г белка. Покажу всё что кушала на этой неделе. Приятного просмотра. Мой телеграмм канал - https://t.me/+Z6uKEDEIDhowNzIy