Что такое тревожность и как с ней справиться? («Вопросы психологу»)

Что такое тревожность с точки зрения психологии и как с ней справиться? Об этом рубрике «Вопросы психологу» рассказала клинический и семейный психолог, специалист центра «Высота» Елена Ковальчук.