Вызов Юга. Бакулин Андрей. Второй отборочный комплекс. Категория beginners

Beginners & Scaled: второе задание. Второе задание состоит из двух частей. Общий лимит по времени — 12 минут. Соответственно, и зачета тоже 2. Часть 1. AFAP (выполнить как можно быстрее) лимит 6 минут. 21 становая тяга. 21 берпи через коробку фронтально. 15 взятий с виса в сед. 15 берпи через коробку фронтально. 9 швунгов. 9 берпи через коробку фронтально. Вес штанги: 40 кг — парни, 25 кг — девушки. Высота коробки: 60 см — парни, 50 см — девушки. 2 минуты отдых. Часть 2. За 4 минуты установить двухповторный максимум в становой тяге. Шаг увеличения веса на штанге 2 кг. Минимальный вес блинов, которые можно использовать 1 кг.