Самореализация. Медитация

Самореализация - это когда мы достигаем просветления чакр, путём подъёма Кундалини по центральному каналу Сушумна и прохода её через Сахасрару чакру, начинаем ощушать Всепроникающую Энергию, как прохладный ветерок (вибрации) в верхней части головы, на ладонях рук, теле. Всё созданное этой энергией обладает этими вибрациями, которые на тонком плане дают знания обо всём. Эта энергия начинает циркулировать в нашем теле. После получения самореализации мы можем ощущать состояние чакр и каналов непосредственно в том месте, где они находятся, или на их проекциях, расположенных в других частях тела. Источник : "Методическое пособие по Сахаджа Йоге для начинающих. Медитация - это состояние сознания, в котором мы оказываемся спонтанно, когда Кундалини достигает Сахасрара чакры и находимся в союзе со Всепроникающей энергией. Происходит наш духовный рост, решаются физические, эмоциональные и ментальные проблемы. Ссылки на методики самореализации: https://wemeditate.com/ru/subtle-system/kundalini https://youtu.be/bdCu5bqeUV8?si=DmOOuS3TgBfwipqF сайт https://new.nirananda.ru