Результаты двух месяцев на 1460 ккал. Какие изменения?

Всем привет. Расскажу как изменилось моё тело после двух месяцев на 1460 килокалориях. Напоминаю эту калорийность мне предложил калькулятор калорий под мои показатели и желания. Главное в процессе похудения на понижении калорийности это дефицит калорий для вашего образа жизни. За первый месяц движения в понижении веса были, но не такие заметные как в этом. За то в первом месяце были изменения более выражены в объеме талии, а в этом изменились другие части тела и очень заметно. Приятного просмотра, расскажу обо всём. Мой телеграмм канал - https://t.me/+Z6uKEDEIDhowNzIy Товары OZON: Китайские конфеты без сахара с витамином C, 500 г (480 шт.). - https://ozon.ru/t/R9gc1yj