Впереди нас ждет один из самых интересных, богатых и ярких сезонов — осень. Это невероятный сезон для разнообразия нашего рациона! Он идеален, чтобы попробовать новые вкусы и научиться готовить разнообразные блюда из сезонных овощей и других продуктов. На эфире мы обсуждаем как сбалансировать питание в осенний период: что такое осеннее питание, как питаться осенью правильно, какие сезонные осенние продукты добавить в рацион и как добиться баланса на тарелке. После эфира вы: • Поймете, какие продукты нужно добавить в осенний рацион. • Будете знать, как их сочетать и готовить. • Узнаете, какими должны быть осенние приемы пищи, чтобы поддержать организм. • Зарядитесь энергией перемен и мотивацией к изменению образа жизни. • Узнаете, как сохранить бодрое и энергичное состояние перед приближающейся осенью. Смотрите 1 часть эфира: https://youtu.be/tY06A16M9kk _____ Мой сайт: 👉🏼 https://ugrymova.ru Мой блог: 👉🏼 http://blog.ugrymova.ru По всем вопросам: 👉🏼 info@ugrymova.ru _____ Программа Здоровый вес: 👉🏼 https://ugrymova.ru/programs/zdorovyj-ves/ Рецепты: 👉🏼 https://ugrymova.ru/recepty Детская программа: 👉🏼 https://ugrymova.ru/detskoe-zdorove/ Кулинарные классы: 👉🏼 https://ugrymova.ru/kulinarnye-klassy/klassy/ Кулинарный клуб: 👉🏼 https://ugrymova.ru/kulinarnyj-klub/ Личная консультация https://ugrymova.ru/konsultaciya-nutriciologa/ _____ Инстаграм: 👉🏼 https://instagram.com/ugrymova Телеграм: 👉🏼 https://t.me/ugrymova_olga Фейсбук: 👉🏼 https://facebook.com/ugrymova.o #ugrymova #осень #питание