Активация перед забегом "Winter Run" от Алматы Марафон на 8 ?

Сегодня переезд, поэтому в обед только выскочил пока Эмиль на занятии. Эти бмай очень понравились на отрезках 👍🏻 10min PZ1 5min PZ2 4 x (30sec PZ4 / 30sec PZ1) 3 x (1min PZ3 / 1min PZ2) 5min PZ1 В Алматы пройдет забег 23го февраля https://www.almaty-marathon.kz/ru/events/winter_run_2025/ Ссылка на тренировку с треком в страве: https://www.strava.com/activities/13692699566/overview Тренировка была в субботу 22/02/2025 6км // 50м+ // 0:30ч // 5:00мин/км // 139уд/мин // 163уд/мин макс Снято и смонтировано на INSTA360 X4 мной. 📹 @insta360 Профиль в Instagram https://www.instagram.com/vizuete.pedro/ Профиль в Strava https://www.strava.com/athletes/17381952 #trailrunning #трейлраннинг #алматы #almaty #almatymarathon #алматымарафон #амангельды #amangeldyrace #utmb #акбура #aqbura #sponser #coros