За стеклом: почему мы стесняемся и как это преодолеть

В новом выпуске говорим с психологом о природе стеснительности, причинах внутреннего зажима и том, как постепенно научиться быть собой — даже под пристальным взглядом других. Ведущая Дарья Ромашкина - https://vk.com/romashkina_da Гостья Любовь Арсеньева - https://vk.com/arsenevalubov