Инструкция к вашему телу

Чтобы ваш автомобиль хорошо ехал и не ломался вы соблюдает рекомендации завода изготовитель по эксплуатации. Такие же рекомендации есть и для вашего тела. При рождении их не дают, да и в последствии мы их мало используем.