Бадминтон: объяснение почему рука движется раньше корпуса

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Свинг начинается в корпусе, а не в руке. Разбираем, как связать поворот корпуса с движением ракетки. Исправляем момент, когда рука опережает движение или взгляд уходит с волана. Дроп, смэш и клир различаются скоростью головки ракетки и контролем усилия. Сначала выберите точку удара. Затем ведите ракетку в нужном темпе.