Усиление продольных и расслабление поперечных ГЛАЗ. мышц. Вдох СС СС СС СС. Выдох Ш Ш Ш Ш- Ш Ш Ш Ш.
Усиление продольных и расслабление поперечных ГЛАЗ. мышц. Вдох СС СС СС СС. Выдох Ш Ш Ш Ш- Ш Ш Ш Ш.
Здоровье САМОСТОЯТЕЛЬНО! На все вопросы отвечу в КОММЕНТАРИЯХ!!