козинаки с кунжутом без сахара, перекус для фитнеса.

кунжут 100 гр, промыть в проточной воде, просушить. в нагретую сковороду высыпать кунжут, обжарить до золотистого цвета. Добавить 70-80 гр сироп топинамбура. Выпить до тех пор пока масса не соберется в комочек. Готовую массу выложить на силиконовый коврик, сверху прикрыть другим силиконовым ковриком, аккуратно разгладить массу скалкой. После чего можно нарезать на ломтики и остудить. халва из подсолнечных семечек без сахара https://youtu.be/RlWpW3lPyH0 Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт сохранится на вашей странице! Оцените видео! - это важно для развития канала! НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам это несложно, но я буду очень рада! Подпишитесь на мой канал . Уже подписаны? ▶ Активируйте колокольчик , чтобы узнавать о новых видео быть информированным!