131. Контекстолог: Максим Акиньшин о том, как принять боль и в итоге кайфануть от забега

УЛУЧШИТЬ ТЕХНИКУ БЕГА https://clck.ru/qFJJ7. Скидка 10% по промокоду BEGUKSEBE В гостях «Держи темп» Максим Акиньшин — спортсмен «Академии марафона», специалист по контекстной рекламе, философ и почти железный человек. Из выпуска ты узнаешь: - Историю из рубрики «Никогда так не делайте» про первый марафон после полутора месяцев подготовки - Рассказ про старт, накануне которого было выкурено два кальяна (рубрика продолжается) - Почему отдых в санатории - это не только для пенсионеров, а на самом деле нам всем туда надо - Как весело провести лето, организовав самому себе ⅛, ¼ и ½ Ironman - А также об опыте преодоления скучнейшей дистанции GRUT и беговых приключениях на Алтае. Все подкаст-платформы: https://academymarathon.ru/podcast Благодарить за подкаст https://academymarathon.ru/donate ▶️ Подписаться на ютуб-канал: https://cutt.ly/sUlUNbe Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/runpodcast #подкастдержитемп #подкаст #академиямарафона