Ермакова Т.А. - Как справляться со своими эмоциями в режиме самоизоляции. Советы психолога.mp4

Мы испытываем разные эмоции. Есть в нашем арсенале и такие, которые мешают нам оставаться в равновесии. Одна из них - это раздражительность. В этом видео мы хотели бы рассказать о ней и том, что с ней делать. Сайт: https://uk-cert.ru/ ВК: https://vk.com/uk_cert Telegram: https://t.me/uk_cert Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRGjxlx2TT_AXeOzgFQKHTw Онлайн-экзаминатор: http://spasatel.ru/test/ АО "ЦАСФ": https://цасф.рф/