Истинска история от Метаболитна зона - Мария Коклева
Преди няколко дни споделих историята на Мария – за нейния път, за годините на застой и за промяната, която се случи след това. В този разговор Мария е с мен на живо и разказва своята история от първо лице. Тя започва хранене по Зоната с тегло 95 кг, стига до 77 кг, но след това попада в период на почти две години плато, в който килограмите не мърдат. В един момент мотивацията започва да се губи и теглото се връща до 81 кг. След започване на Метаболитна зона, само за 55 дни Мария достига 74 кг и отново усеща промяна в тялото и метаболизма си. В това видео говорим за: • какво е метаболитно плато • защо понякога килограмите спират за години • какво променя Метаболитната зона • как изглежда процесът в реалния живот • и как човек намира мотивация да продължи Това е истинска история за постоянството, трудните моменти и новото начало. ⸻ 📌 Ако искате да научите повече за Метаболитна зона: https://hranaibalans.com/produkt/kurs-metaboliten-kod-v-zonata/ ⸻ 💬 Напишете в коментар: Случвало ли ви се е да стигнете до плато, в което кантарът не мърда с месеци или години?
Преди няколко дни споделих историята на Мария – за нейния път, за годините на застой и за промяната, която се случи след това. В този разговор Мария е с мен на живо и разказва своята история от първо лице. Тя започва хранене по Зоната с тегло 95 кг, стига до 77 кг, но след това попада в период на почти две години плато, в който килограмите не мърдат. В един момент мотивацията започва да се губи и теглото се връща до 81 кг. След започване на Метаболитна зона, само за 55 дни Мария достига 74 кг и отново усеща промяна в тялото и метаболизма си. В това видео говорим за: • какво е метаболитно плато • защо понякога килограмите спират за години • какво променя Метаболитната зона • как изглежда процесът в реалния живот • и как човек намира мотивация да продължи Това е истинска история за постоянството, трудните моменти и новото начало. ⸻ 📌 Ако искате да научите повече за Метаболитна зона: https://hranaibalans.com/produkt/kurs-metaboliten-kod-v-zonata/ ⸻ 💬 Напишете в коментар: Случвало ли ви се е да стигнете до плато, в което кантарът не мърда с месеци или години?