☯ Как быстро проснуться и прокачаться? / Антипланка подробно / Константин Мухин

☯ Практики тайцзи и цигун от мастера → https://svod.kaducey.com/start Дорогие друзья, сейчас в интернете и в йога-клубах, в йогах-тутсовках набирают популярность все больше и больше волшебные упражнения планка. Люди соревнуются, стоят часами, какой-то полицейский из Америки не 10 часов там стоит, побил рекорд. ▶ По теме: ☯ Как быстро проснуться и прокачаться? / Антипланка подробно / Константин Мухин https://youtu.be/_rCEYJy639c #быстро #проснуться