Изменяя питание, избавляемся от сладкого и снижаем ве?

Друзья мои! В этом видео рассказываю о второй ступени арома-класса "Привычка быть здоровым" В самой структуре арома-класса - "Обмен веществ и движение" посвящается 15 минут. На живых встречах много было пожеланий побольше уделить этой теме внимания, поэтому я и сделала такое большое видео, чтобы более подробно рассказать о влиянии на обмен веществ и здоровье быстрых углеводов, объяснить причину желания перекусить и как можно уйти от перекусов, настроить свое пищеварение и обмен веществ на здоровье. Смотрите, слушайте! Если это видео было вам полезно, я буду очень рада. Пишите свои отзывы, результаты, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал и присоединяйтесь к моей команде. Я буду рада делиться своим опытом и знаниями. Всем добра и здоровья!